إلى أين اذهب
مساء الخير انا اعاني من سنين من حالة اكتئاب و ذلك بسبب قصة حب فاشلة و من بعدها زواجي برجل لم استطع ان احبه و حملي في اول شهرين زواج و ضغط الدراسة كل ده ازم حالتي و خلاني ادخل في حالة اكتئاب احيانا تخف و احيانا تحتد استمريت على هذا الحال 5 سنوات لكن في الاخير قررت اتابع مع ذكتورة نفسية و فعلا تابعت معها للان سنة و نصف بدون اي فائدة حقيقية فكل ما تفعله لي هو كتابة وصفة ادوية و هي سيبرالكس و زناكس . اخدت هذه الادوية على مدار سنة و نصف هي فعلا تهدؤني قليلا و استطيع النوم لكن مشاكلي و معاناتي و عدم تقبلي لواقعي مستمر فلا اعرف هل المشكل في الطبيب يجب تغييره او ان حالي سيستمر هكذا انا لا استطيع ان اعيش طول حياتي مع الادوية اريد علاجا نفسيا يخلصني من النظرة السوداوية لكن لا ادري ما العمل فارجوك يا دكتور ان تنصحني ما العمل و ما هو التخصص الطبي الذي يجب ان الجا له
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري العلاج نوعان الادوية والعلاج النفسي بالحديث والتوجيه والتعريف وارشاد السلوك ويفضل ان يكونا معا للاستفادة كاملة. ممكن ان تبحثي على معالج نفسي جيد او طبيب اخر يشمل الاستماع والتوجيه مع الدواء
من مجهول كنت على تواصل مع دكتور يعد كتاب للسعادة بالحياة و كانت هناك أحصائية ان نسبة نجاح العلاج النفسي هي ثلث وكان العامل الأكبر هو المريض نفسه. و تكري أن الله لا يغير مافي قوم حتى يغيرون مافي انفسهم مشكلتك تطلقي العنان للأفكار السلبية بنفس الوقت ما تحبي تعيشي الحاضر . زوجك صبر معك 5 سنين بس إلى متى راح يصبر أنصحك تبدأي بالتغيير بحياتك من ديكور إلى قصة شعر إلى طريقة لبسك إلى طريقة طبخك .....ابدي غيري واضحكي وانبسطي
من مجهول اختي العزيزه ان الأمراض النفسية تخضع غالبا لعامل الوراثه وعندما يتعرض الأنسان للمثيرات من ضغوط الحياه تظهر الحاله بجلاء أكثر والدليل هناك نساء كثير مثل حالتك وأكثر ولم يعانو من شيئ وعليك ان تعرفي بأن المرض النفسي صديق غثيث ومزعج ولكنه وفي مايترك صاحبه بسهوله فعليك ان تتعاملي مع مرضك مثل التعامل مع العواصف عندما تهب العاصفه نتغطى وعندما تذهب تنكشف والامور تمشي ولاتحملي نفسك أكبر من طاقتها وعليك بعمل أمور بسيطه تساعدك مثل سماع القرأن من قارئك المفضل وان تستحمي يوميا بماء بارد نوعا ما وحاولي تقليل الفراغ في حياتك وحاولي تفريغ افكارك بكتابتها بدفتر ومن ثم تقراينها وكذلك تجاربك السابقة اما الأدوية فناقشي طبيبك على دواء قديم اسمه العلمي اميتربتايلين فهو دواء امين ورخيص وفعال وأتمنى لك الشفاء ياعزيزتي مع التقدير
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين