السؤال

قبل 10 شهر (6 اجابه)
6 اجابه

حياتي اصبحت كابوس لا يطاق

السلام عليكم.. لن اطيل عليكم ولكني اعيش في كابوس , حياتي اصبحت كابوس لا يطاق ، اظن انني اعاني من مشاكل نفسية و اعاني ايضا من ضعف في شخصيتي ، اصبحت اتأثر من اقل كلمة قد توجه لي ، وحتى بين صديقاتي انا الاضعف! اتعامل مع الناس بكل طيب قلب و نية صافية ولا اعلم لماذا انا دائما مسخرة للجميع، حتى خلال الحديث مع صديقاتي يوجهون لي السخرية و المزح الثقيل اصبحت لا اطيق حياتي ، لا احقد على احد و امدح الجميع ، لا ادري ما مشكلتي تماما انا ضائعه.

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

خبرينا اكثر عن نفسك وماذا تعملين في حياتك؟ ما عمرك؟ تعليمك؟ كيف تقضين وقتك وعلاقتك باهلك؟ احكي لنا تفاصيل اكثر حتى نفكر معك في حل ..

قبل 10 شهر

عزيزتي انت شخص خجول و هذ لا يعني انك انسامة ضعيفة الشخصية .. لكنك يجب ان تتحلي في الثقة في النفس و انت غير مجبرة على انك تتحملي مزاح صديقاتك و لا سخريتهم و لما تواجهي اي شيء من هذه في السكوت او الرضا و عبري عن غضبك او استيائك بالرد المؤدب

قبل 10 شهر

اختي العزيزة انت يجب عليكي ان تتخلصي من هذا الخجل الزايد و ضعف الشخصية و هذا ممكن انت تتغلبي عليه عن طريقالانخراط اكتر في المجتمع و ان تمارسي أي نوع من الرياضة الجماعية، أو تنخرطي في أي نوع من العمل الخيري أو الاجتماعي، هذه بيئات مطمئنة جداً وأي نشاط يتم من خلالها يقلل الخوف والرهبة و يمكن تكوين لصداقات بشكل اسهل و اوسع

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.