مكتئبة لأقصى درجة

Question

انا فتاة ابلغ من العمر 22سنة مكتئبة لأقصى درجة و يوم بعد يوم اكتشف انني اصل إلى أقصى درجات الألم و الحزن و اكئابة لدرجة انني اتمنى الموت كل يوم لكي استريح انا في حرب دائمة مع افكاري حرب استنزفت كل قواي لأجد نفسي مستسلمة لم اعد احس بالحياة أريد ان اهرب بشدة من الواقع و المشكلة انني لم استطيع النوم حتى أرجوكم ساعدوني فأنا في امس الحاجة للمساعدة من فضلكم

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

نعم انستي او سيدتي العزيزة انت في امس الحاجة قد تكون حالتك وسواس قهري اضيفت له الكابة وقد يكون اكتئابا والعلاج عادة واحد ولكن تحتاجي الى طبيب ودواء وتحتاجي الى جلسات علاجية لتعليمك مهارات معينة وتصحيح بعض المفاهيم والافكار المشوشة لا تتركي نفسك فالعلاج يفيد وغير مخيف وليس فقط تتحسني ولكن تشفي تماما لو وجدت الطبيب الماسب واستمريت على العلاج وباشراف الطبيب

من مجهول · Answer

تقربي الى الله فمن حكي همه للناس زاد ومن حكاه لربه زال وتذكري ان الدنيا امتحان وليس راحه واستعيزي من الشيطان اللئيم

من مجهول · Answer

انا نفس الشيئ اكتاب وخوف مو قادره اعيش كل يوم اموت بس الله كريم صرت ما اتحمل شيء وعصبيه ولا اقدر اروح لدكتور

من مجهول · Answer

خير الكلام ماقل ودل يقول الله جل في علاه في كتابه الكريم ومن اعرض عن ذكري فإن له عيشة ضنكا

من مجهول · Answer

أول شي ممكن تمرين باكتئاب ممكن لاأجزم ثانيا حافظي على الصلاة والأذكار وارقي نفسك ثالثا مارسي الرياضه لو نص ساعه رابعا أهتمي بتغذيتك وربي يشفيك مما تمرين به ويسخرلك من حولك

من مجهول · Answer

المحافظة عالصلاه باوقاتها اول ماياذن روحي جهزي نفسك الدعا والصلاه واخشعي قد ماتقدرين واسألي الله خير الدنيا والاخره فيها

من مجهول · Answer

الله يفرج همك وكرب لا لليأس ولا تيأسوا من روح الله إنه لا ييأس من روح الله إلا القوم الكافرون يا صاحب الهم إن الهم منفرج أبشر بخير فإن الفارج الله اليأس يقطع أحيان ا بصاحب ه لا تيأس ن فإن الكافي الله إذا ب ليت فثق بالله وارض به إن الذي يكشف البلوى هو الله الله يحدث بعد العسر ميسرة لا تجزع ن فإن الصانع الله والله ما لك غير الله من أحد فحسب ك الله في كل لك الله

من مجهول · Answer

محاسبة لنفس عند الغلط بداية الشفاء بإذن الله وقد اقسم الله بالنفس اللوامة فقال ولا أقسم بالنفس اللوامة أقسم بالنفس اللوامة وهي النفس التي تلوم الإنسان على فعل الخير وهذه هي النفس الأمارة بالسوء أو تلوم الإنسان على فعل الشر وهي النفس المطمئنة وانت تلومين نفسك من تصرفك السيء وترغبين بالخير هذه النفس المطمئنة العلاج استمرار اللوم ومحاسبة النفس ومعاهدة بينك وبين نفسك بعدم تكرارها وسؤال الله في جوف الليل أن يهديك للصواب

من مجهول · Answer

امسكي ورقة و قلم اكتبي كل ما يزعجك و يغضبك و يؤلمك و اخبرينا بتلك المشاكل و سنقترح عليك حلولا انت انغمست في هذه السلبية و ابلتعتك و ما عدت قادرة على تقدير الأمور حق قدرها ارجو ان تفعلي ما طلبت منك انا متأكدة أن هناك حل لمشاكلك و انك ستتحسنين لكن افعلي شيئا ما اكتبي اخبرينا مما تعانين بالضبط

مكتئبة لأقصى درجة

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

فوائد الساونا للجسم وتأثير الساونا على الصحة

الدرجات الجامعية بالترتيب وتفاصيل الدرجات العلمية

هل أرفض الزواج بحبيبي لأنه أقصر مني ب 2 سم؟!

التناغم بين الزوجين وأسرار تحقيق التناغم الزوجي

السادية الجنسية والتعامل مع الشخصية السادية

علامات الذكاء العاطفي وصفات الذكي عاطفياً

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار العدوانية عند الطفل: مقياس السلوك العدواني

اختبار التفاؤل: اختبر نفسك إلى أي درجة أنت متفائل!