الرئيسية / قضايا نفسية / العصبية الزائده

السؤال

صورة علم Kuwait
مجهول
قبل 1 سنة (2 اجابه)
2 اجابه

العصبية الزائده

السلام عليكم انا لما بتحصل حاجه بضايقنى بتعصب وهذا الأسلوب يجعل الكثير من المقربين لى يبعدون عنى لو سمحت اريد حل يخلصنى من العصبيه مع العلم ان هذا العصبيه تؤثر على صحتى وانا اريد التخلص منها ولكن فى كل مره افشل

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
قبل 1 سنة

هناك بعض تلزهورات التي تهدا كالكركديه والشاي الاخضر ورياضة المشي تصرف لك طاقتك وتشعري بالهدوء وكذلك تمارين التنفس والتامل وابتعدي عن الاكلات الحارة وكثرة الشاي والقهوة

صورة علم
مجهول
قبل 1 سنة

يجب أن يعترف الشخص العصبي أن العصبية الزائدة صفة سلبية يجب التخلص منها، وإدراك العواقب الكثيرة المترتبة على تلك العصبية

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.