اريد طريقة لتنظيم هوسي بالنظافة

انا بنت واحب النضافه نضافتي لاباس بها ولاكن ابي اكون مهوووسه بالنضافه والترتيب ابي اغير روتيني اليومي ابي افكار للترتيب والتنظيم من ناحيه الملابس والمكياج ابي طريقه تخليني اعشق غرفتي ابي طريقه لتعقيم الغرفه والحمامات وانتو بكرامه شنو الاشياء اللي تغير من روتين الغرفه اليوميه ابيها معقمه وطاهره كيف اهتم بشعري ابي ريحه البخور والعود طابعه فيني. بس مو عارفه لو سويت مااستمر ابيها عاده عندي انا الحمد لله عندي لبس ومكياج وعود بس مو عارفه ارتب وانضم وشكرا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا انصحك بما ترغبين لانه سيصبح هاجسا يعذبك مادام لديك الفكرة والرغبة ستبقي ضمن المعقول الذي لايؤذي ممكن ان تكوني مرتبة خمسة ايام في الاسبوع وتتكاسلي يومين هذا لايعيبك بل هو شيء طبيعي احيانا لاتكون هناك رغبة او تكاسل او تمرد وهوشيظ طبيعي وجزء من الحياة وعليك ان تحبيه وتتقبليه ولا تشعري بالضيق بل بالعكس اذا سعرت بالضيق فهو مؤذي خوفا ان يتحول الى الوسواس القهري،،، ومع كل هذا وتقبله انصحك ان تضعي برنامجا لك مثلا يوم تبديل الملاءات ثابت يومين تنظيف الغرفة وترتيبها يوم في الاسبون ترتسي التسريحة ويوم الخزانة وهكذا ومواعيد نظافتك الشخصية ثابتة امامك حتى لا تنسي وماذا تفعلي في عطرك او نظافتك عند الاسيقاظ وماذا عند النوم وابقي لفترة هكذا ثم اضيفي ماذا تبغين خلال المساء مثلا ولكن ابقي ضمن المعقول
0

اعجبني

.

اضف رد

.

عرض الردود

.

29-09-2016
- من مجهول اشكرك استاذه سراء. الله يوفقك ان شاء الله
  
  01-10-2016
من مجهول انا صاحبه الموضوع شاكره لكم. بس بعض الاجابات مو فاهمين قصدي يعني اقصد ابي استمر في النضافه والترتيب من غير كلل وملل. انا مو بستمرار تكون غرفتي مرتبه. انااوقات اتكاسل للنضافه وانا ابي اكون نشيطه فهمتي
0

اعجبني

.

اضف رد

.

29-09-2016

من مجهول ممكن ترتبي و تنظمي أمورك دون انك تكوني مهووسة بشيء ! ما في دعي توصلي للهوس و لذروة كل شيء عشان تكوني مبسوطة
0

اعجبني

.

اضف رد

.

28-09-2016
من مجهول السلام علكم و رحمة ممكن تشوفي طرق تنظيم اللبس و المكياج و الاهتمام بالنظافة و كل هذه الأمور عن طريق الانتر ( في قنوات عبى اليوتيوب ) سهلة و جميلة
0

اعجبني

.

اضف رد

.

28-09-2016
من مجهول صديقتي انا مو فاهم مطلبك ؟!!! انت شخص طبيعي و ما بتشتكي من شيء و تريدين نصيحة كي تصبحي مهووسو بالنظافة؟؟؟ انت غربة و حالتك غريبة. الاعتدال اصل كل شيء ليه تكوني مرتاحة و ادوري عدم الراحة؟!
0

اعجبني

.

اضف رد

.

28-09-2016