الرئيسية / قضايا نفسية / لست راضية عن نفسي أبدا

السؤال

صورة علم United States
مجهول
قبل 1 سنة (5 اجابه)
5 اجابه

لست راضية عن نفسي أبدا

السلام عليكم عمري 23 سنة جامعية لكن لست راضية عن نفسي لا في دراستي ولا نمط حياتي واعجز عن تغيير نفسي فنمط حياتي مملل أدمنت دردشة وأصبحت كل حياتي على النت حتى أدمنت كتابة مذكراتي فلا أستطيع أن أفكر ارجوكم ساعدوني مال حل

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
قبل 1 سنة

كل الامور تعويد قولي لنفسك ما دامني تعودت على النت ممكن ان اتعود على غيره ولا تقولي لا استطع فالكل يستطيع ولكن باشري موضوع بعد اخر وطوريه تدريجيا وستجدي الحياة فيها الكثير غير الدردشة

صورة علم
متورط
قبل 1 سنة

حددي سبب الخلل عندك وصلحي المشكلة، شو مواهبك ؟ اهتماماتك ؟ الاشياء اللي تحبيها ؟ استغليها للخروج من هذا الظلام

صورة علم
سهيل
قبل 1 سنة

ابدئي بنفسك .. ابدئي يومك بقراءة الاذكار وورد قرآني فهو يشرح الصدر .. ثم تلت ساعة او نصف ساعة رياضة .. ضعي جدول ليومك .. اقرئي .. اصدقاء .. سوي شئ تحبيه يوميا

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.