أعاني مشكلة قلة الكلام وخائفة على مستقبلي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم أنا فتاة في ال20 من عمري .....هناك مشكلة أصبحت تؤرقني و تقلقني طوال الوقت وهي أني قليلة الكلام .......مثلا لما أكون بالبيت أنا و أمي أحس إنو أنا بعالم و هي بعالم تاني و ما أتكلم معاها كثيرا .....و بصير أكلم حالي يلا قولي شي ....أحكي بأي موضوع بس لا ضلك ساكتة ......و أنا خايفة هلالمشكلة تأثر على حياتي المستقبلية أفيدوني جزكم الله خيرا .
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userهل هذا طبع اصيل فيك اي منذ البداية. لان الانسان يولد بمزاج معين وطبع معين فقد تكوني بطبعك هادئة ولا تحبي الثرثرة والكلام الذي لا معنى له وقد تكون الافكار والاراء متباعدة كثيرا بينكما لذلك لاتجدي اشياء مشتركة للخديث قيها،، ولكن فكري هل هذا هو السبب ام صعوبة في فهم الاخر او الخوف اذا تحدثت ان يسيء فهمك او صعوبة في الفهم اساسا وتركيب الجمل او هو الشعور بالفراغ ولا يوجد ما يهمك او يشغل بالك ،،ارجو الاجابة ليكون ردي مناسبا
  • د.هداية نفسيه وتربية طفل
    د.هداية نفسيه وتربية طفل verified_userاختاه العزيزة الكلام مربوط بموضوع اي فيه موضوع معين فيه كلام و العكس صحيح لهدا انت عليك ببناء شخصي و الثقة بنفسك و بقدراتك و مهاراتك للتمكن من التواصل الاجتماعي بكسب اصدقاء و مشاركتهم مختلف الاحداث الاجتماعية او الثقافية او السياسية ....الخ، كما ان حديثك لامك سيعزز من العلاج و يمكن لك ايضا بتدرب علي الحديث كالتحدث لنفسك و بايجابية أمام المرآة وكأنك تخاطبي شخصا آخر وقمي بتسجيل المحادثة لتسمعيها من جديد وتقيمي نفسك من جهة اخري انصحك بالدردشة عبر وسائل التواصل الاجتماعي مع اصدقاء طبع في مواضيع ذات أهمية و أهداف بالغة.....وبهذه الطريقة ستتعودين على التحدث وبطلاقة ....موفقة عزيزتي
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول
    بالعكس هناك من يريد المراة القليلة الكلام . وانا واحد من هؤلاء فلاتقلقي اطلاقا
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    ماهو علاج اعني من قلة الكلام حتى مع زوجتي
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    مجهول
    مشكله الخجل وقله الكلام وعدم وجود أي مهارات وقله الملاحظه
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول
    اذا كنتي لا تتكلمي كثيرا مارسي رياضة بانتظام و افعلي رجيم لنفسك بانتظام مثل أكل موز وكاكاو وشكولاطة فهي تلك مواد غذائية تفرز هرمون الدوبامين وهو هرمون السعاده كذلك وأنصحكي بالحجامة الطبية هي مفيدة لجميع امراض وتزول عنكي اكتئاب وكثير من أمراض تتغيري من جديد وتصبحين نشيطة وحيوية وتصبحين كما اردتي انتي وبالنسبة لطبيبة تلك اعراض التي تحدثني عنها هي من أمراض رهاب اجتماعي ولذلك يا اختي العزيزة (فتاة عشرين سنة) يجب أن تتخذي جلسات طبيبة نفسية تكون ممتازة ولديها أسلوب فن إقناع، أبذلت جهدا كبيرا لكي اتخذت معلومة الموثوقة بيها وبجدارة أتمنى أن تطبقي نصائح وسلام عليكم ورحمت الله وبركاته .
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول
    يعني الي بيحكو شو عم يحكو نميمة وغيبة طول الوقت انتي في نعمة تحسدين عليها
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول
    حلو تحكي مع امك لكن ليست بمشكلة السكوت افضل بكثير من الكلام لكن ادا مشان خاطر امك او بيضيق خاطرها احكيلها شو عملتي باليوم بالتدقيق او علقي على برنامج تلفزيون او احكي اي شي يدور ببالك بس اذا صرتي ثرثارة لاتجي تطلبي العلاج لانو صعب كثير
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    عندك قلق نفسي يؤدي لتبني افكار سلبية وسيئة، لازم تستهدي بالله وتستغفري وترتبي امورك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    قصتك تشبه قصتي، لكن بالاخر اقتنعت انها مجرد فكرة في دماغي ولازم اتخلص منها، واخذت دواء بسيط وتحسنت عليه
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا