قضايا اجتماعية add

16 إجابات

أعاني مشكلة قلة الكلام وخائفة على مستقبلي

أضف إجابتك

متابعة4

اعجبني4

لم يعجبني0

السلام عليكم أنا فتاة في ال20 من عمري هناك مشكلة أصبحت تؤرقني و تقلقني طوال الوقت وهي أني قليلة الكلام مثلا لما أكون بالبيت أنا و أمي أحس إنو أنا بعالم و هي بعالم تاني و ما أتكلم معاها كثيرا و بصير أكلم حالي يلا قولي شي أحكي بأي موضوع بس لا ضلك ساكتة و أنا خايفة هلالمشكلة تأثر على حياتي المستقبلية أفيدوني جزكم الله خيرا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

أضف إجابتك

متابعة4

اعجبني 4

لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States

أضف إجابتك على السؤال هنا

سجّل الدخول أوأرسل كمجهول

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هل هذا طبع اصيل فيك اي منذ البداية. لان الانسان يولد بمزاج معين وطبع معين فقد تكوني بطبعك هادئة ولا تحبي الثرثرة والكلام الذي لا معنى له وقد تكون الافكار والاراء متباعدة كثيرا بينكما لذلك لاتجدي اشياء مشتركة للخديث قيها،، ولكن فكري هل هذا هو السبب ام صعوبة في فهم الاخر او الخوف اذا تحدثت ان يسيء فهمك او صعوبة في الفهم اساسا وتركيب الجمل او هو الشعور بالفراغ ولا يوجد ما يهمك او يشغل بالك ،،ارجو الاجابة ليكون ردي مناسبا
0
اعجبني
اضف رد
.
عرض الردود
.
22-12-2016
- من مجهولشكرا لك دكتورة هي و الله أنا بطبعي هادئة و لا أحب كثرة الكلام .......هناك أشياء تشغل بالي طبعا و لكن يمكن القول أني كتومة بعض الشيئ ......و لكن هاته الوضعية أصبحت لا تحتمل
  22-12-2016
د.هداية نفسيه وتربية طفل اختاه العزيزة الكلام مربوط بموضوع اي فيه موضوع معين فيه كلام و العكس صحيح لهدا انت عليك ببناء شخصي و الثقة بنفسك و بقدراتك و مهاراتك للتمكن من التواصل الاجتماعي بكسب اصدقاء و مشاركتهم مختلف الاحداث الاجتماعية او الثقافية او السياسية ....الخ، كما ان حديثك لامك سيعزز من العلاج و يمكن لك ايضا بتدرب علي الحديث كالتحدث لنفسك و بايجابية أمام المرآة وكأنك تخاطبي شخصا آخر وقمي بتسجيل المحادثة لتسمعيها من جديد وتقيمي نفسك من جهة اخري انصحك بالدردشة عبر وسائل التواصل الاجتماعي مع اصدقاء طبع في مواضيع ذات أهمية و أهداف بالغة.....وبهذه الطريقة ستتعودين على التحدث وبطلاقة ....موفقة عزيزتي
0
اعجبني
اضف رد
.
21-12-2016

من مجهول بالعكس هناك من يريد المراة القليلة الكلام . وانا واحد من هؤلاء فلاتقلقي اطلاقا
1
اعجبني
اضف رد
.
21-12-2016
من مجهول ماهو علاج اعني من قلة الكلام حتى مع زوجتي
0
اعجبني
اضف رد
.
06-07-2019
من مجهول مشكله الخجل وقله الكلام وعدم وجود أي مهارات وقله الملاحظه
0
اعجبني
اضف رد
.
28-05-2019
من مجهول اذا كنتي لا تتكلمي كثيرا مارسي رياضة بانتظام و افعلي رجيم لنفسك بانتظام مثل أكل موز وكاكاو وشكولاطة فهي تلك مواد غذائية تفرز هرمون الدوبامين وهو هرمون السعاده كذلك وأنصحكي بالحجامة الطبية هي مفيدة لجميع امراض وتزول عنكي اكتئاب وكثير من أمراض تتغيري من جديد وتصبحين نشيطة وحيوية وتصبحين كما اردتي انتي وبالنسبة لطبيبة تلك اعراض التي تحدثني عنها هي من أمراض رهاب اجتماعي ولذلك يا اختي العزيزة (فتاة عشرين سنة) يجب أن تتخذي جلسات طبيبة نفسية تكون ممتازة ولديها أسلوب فن إقناع، أبذلت جهدا كبيرا لكي اتخذت معلومة الموثوقة بيها وبجدارة أتمنى أن تطبقي نصائح وسلام عليكم ورحمت الله وبركاته .
0
اعجبني
اضف رد
.
04-11-2018
من مجهول يعني الي بيحكو شو عم يحكو نميمة وغيبة طول الوقت انتي في نعمة تحسدين عليها
0
اعجبني
اضف رد
.
21-12-2016
من مجهول حلو تحكي مع امك لكن ليست بمشكلة السكوت افضل بكثير من الكلام لكن ادا مشان خاطر امك او بيضيق خاطرها احكيلها شو عملتي باليوم بالتدقيق او علقي على برنامج تلفزيون او احكي اي شي يدور ببالك بس اذا صرتي ثرثارة لاتجي تطلبي العلاج لانو صعب كثير
0
اعجبني
اضف رد
.
عرض الردود
.
21-12-2016
- من مجهولشكرا كثير و الله ريحتيني
  21-12-2016
من مجهول عندك قلق نفسي يؤدي لتبني افكار سلبية وسيئة، لازم تستهدي بالله وتستغفري وترتبي امورك
0
اعجبني
اضف رد
.
عرض الردود
.
21-12-2016
- من مجهولصح و الله .....و ان شاء الله راح أ حاول
  21-12-2016
من مجهول قصتك تشبه قصتي، لكن بالاخر اقتنعت انها مجرد فكرة في دماغي ولازم اتخلص منها، واخذت دواء بسيط وتحسنت عليه
0
اعجبني
اضف رد
.
عرض الردود
.
21-12-2016
- من مجهول
  اخدت دوا ايه انا اعانى من قله الكلام ياريت لو تكتبلى اسم الدوا ده
  03-12-2020
- من مجهولأنا بعاني بنفس المشكلة بحس حالي دائما متوترة وخائفة يعني اجت فترة أصحا بليل مايعرف انام من التوتر بتيجي أفكار غريبة يعني أنا متزوجة وعمري 32سنة واولادي كبروو بتجيني افكار كيف لما بدهم يتزوجو كيف بدي احكي مع الناس كيف بدي اتعامل معهم بجد تعبت والله بعاني اكتير من هالمشكلة لما بروح ع ناس بفكر شو بدي احكي ولما اصل ساكتة بحس حالي ملفتة عشان أنا معروفة بالعيلة اني هيك جد اكتير تعبت من هالشي مابعرف ليش بصير معي هيك دائما متوترة وخائفة زيادة وبدعي ربي يكون معي وبستغفر عطول وانشاء الله ربنا يريح بالي بس اللي مثلي يقولي شو العلاج أو كيف اتعامل مع نفسي ومشكورييين
  03-03-2021

من مجهول كثيرا ما نكون بشكل طبيعي وحياتنا طبيعية لكن الاوهام تسيطر علينا، والافكار السلبية تحبسنا في قفصها فنصبح رهائن لديها، انتى انسانة طبيعية يا اختي، فقط بحاجة للاندماج مع نفسك والناس والمجتمع اكثر
0
اعجبني
اضف رد
.
21-12-2016
من مجهول انا كنت اعاني مثل هذي المشكله وكنت اتعب منها بس بعد ماخسرت اشياء وفرص في حياتي قررت اني اتغير واول خطوه لي كانت دوره عن تنميه المهارات وكيف تكون متحدث وعندك ثقه بنفس والحمدلله من بعدها صرت اتجرا للدرجه اني ماعاد اهتم لناس وصارت عندي علاقات كويسه
0
اعجبني
اضف رد
.
21-12-2016
من مجهول كانت عندي حالة اصعب منك، وهي فوبيا الغرباء، اخاف من كل غريب، وارتبك ووجهي لونه احمر وعرقي ينزل ويصيبني ضيق نفس، بالاخر قررت اواجه وما اهرب واضغط على نفسي واتحمل ،رغم انه اشعر بنار بداخلي، لكن مع مرور الوقت وجدت الموضوع شغلة تعود فقط
0
اعجبني
اضف رد
.
21-12-2016
من مجهول شاهدي افلام اجتماعية مع الاسرة والاصدقاء والعائلة، لازم اللي حواليك يساعدونك، احكي مشكلتك لاهلك او صديقتك او اي احد واطلبي منه المساعدة ، بس الاساس انتي ولازم تعتمدين على نفسك
0
اعجبني
اضف رد
.
21-12-2016
من مجهول الخوف فكرة في دماغنا فقط، لازم تقتنعي بهالشي، وتشتغلي على نفسك، اطلعي برحلات جماعية مع الاصدقاء والاهل، اشتركي بمسابقات، واحضري انشطة ثقافية
0
اعجبني
اضف رد
.
21-12-2016
من مجهول لازم تدريب على الحديث امام العامة, و التكلم مع الاخرين ابدأ التدرب مع اصدقائك المقربين و العائلة . خللي عندك ثقة بنفسك و جريئ مافي شي تخسره و الناس لا تتصيد اخطاء الاخرين لا تخاف من شي
0
اعجبني
اضف رد
.
21-12-2016

عرض مزيد من الردود

صورة علم United States

أضف إجابتك على السؤال هنا

سجّل الدخول أوأرسل كمجهول

قضايا اجتماعية add

أسئلة ذات علاقة

أحدث أسئلة قضايا نفسية

احجز استشارة اونلاين

أحدث مقالات قضايا نفسية