comment16 إجابات
أعاني مشكلة قلة الكلام وخائفة على مستقبلي
من مجهولquery_builderتاريخ النشر:21-12-2016اخر تعديل:03-03-2021السلام عليكم أنا فتاة في ال20 من عمري هناك مشكلة أصبحت تؤرقني و تقلقني طوال الوقت وهي أني قليلة الكلام مثلا لما أكون بالبيت أنا و أمي أحس إنو أنا بعالم و هي بعالم تاني و ما أتكلم معاها كثيرا و بصير أكلم حالي يلا قولي شي أحكي بأي موضوع بس لا ضلك ساكتة و أنا خايفة هلالمشكلة تأثر على حياتي المستقبلية أفيدوني جزكم الله خيرا
إجابات السؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
سجّل الدخول أوأرسل كمجهول
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userهل هذا طبع اصيل فيك اي منذ البداية. لان الانسان يولد بمزاج معين وطبع معين فقد تكوني بطبعك هادئة ولا تحبي الثرثرة والكلام الذي لا معنى له وقد تكون الافكار والاراء متباعدة كثيرا بينكما لذلك لاتجدي اشياء مشتركة للخديث قيها،، ولكن فكري هل هذا هو السبب ام صعوبة في فهم الاخر او الخوف اذا تحدثت ان يسيء فهمك او صعوبة في الفهم اساسا وتركيب الجمل او هو الشعور بالفراغ ولا يوجد ما يهمك او يشغل بالك ،،ارجو الاجابة ليكون ردي مناسبا - 0
- اعجبني
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 22-12-2016
د.هداية نفسيه وتربية طفل verified_userاختاه العزيزة الكلام مربوط بموضوع اي فيه موضوع معين فيه كلام و العكس صحيح لهدا انت عليك ببناء شخصي و الثقة بنفسك و بقدراتك و مهاراتك للتمكن من التواصل الاجتماعي بكسب اصدقاء و مشاركتهم مختلف الاحداث الاجتماعية او الثقافية او السياسية ....الخ، كما ان حديثك لامك سيعزز من العلاج و يمكن لك ايضا بتدرب علي الحديث كالتحدث لنفسك و بايجابية أمام المرآة وكأنك تخاطبي شخصا آخر وقمي بتسجيل المحادثة لتسمعيها من جديد وتقيمي نفسك من جهة اخري انصحك بالدردشة عبر وسائل التواصل الاجتماعي مع اصدقاء طبع في مواضيع ذات أهمية و أهداف بالغة.....وبهذه الطريقة ستتعودين على التحدث وبطلاقة ....موفقة عزيزتي مجهولاذا كنتي لا تتكلمي كثيرا مارسي رياضة بانتظام و افعلي رجيم لنفسك بانتظام مثل أكل موز وكاكاو وشكولاطة فهي تلك مواد غذائية تفرز هرمون الدوبامين وهو هرمون السعاده كذلك وأنصحكي بالحجامة الطبية هي مفيدة لجميع امراض وتزول عنكي اكتئاب وكثير من أمراض تتغيري من جديد وتصبحين نشيطة وحيوية وتصبحين كما اردتي انتي وبالنسبة لطبيبة تلك اعراض التي تحدثني عنها هي من أمراض رهاب اجتماعي ولذلك يا اختي العزيزة (فتاة عشرين سنة) يجب أن تتخذي جلسات طبيبة نفسية تكون ممتازة ولديها أسلوب فن إقناع، أبذلت جهدا كبيرا لكي اتخذت معلومة الموثوقة بيها وبجدارة أتمنى أن تطبقي نصائح وسلام عليكم ورحمت الله وبركاته . مجهولحلو تحكي مع امك لكن ليست بمشكلة السكوت افضل بكثير من الكلام لكن ادا مشان خاطر امك او بيضيق خاطرها احكيلها شو عملتي باليوم بالتدقيق او علقي على برنامج تلفزيون او احكي اي شي يدور ببالك بس اذا صرتي ثرثارة لاتجي تطلبي العلاج لانو صعب كثير - 0
- اعجبني
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 21-12-2016
مجهولعندك قلق نفسي يؤدي لتبني افكار سلبية وسيئة، لازم تستهدي بالله وتستغفري وترتبي امورك - 0
- اعجبني
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 21-12-2016
مجهولقصتك تشبه قصتي، لكن بالاخر اقتنعت انها مجرد فكرة في دماغي ولازم اتخلص منها، واخذت دواء بسيط وتحسنت عليه - 0
- اعجبني
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 21-12-2016
أضف إجابتك على السؤال هنامقالات ذات علاقة
فيديوهات ذات علاقة
play_circle_filled ما هي أضرار قلة النوم وكيف يؤثر النوم القليل على الصحة؟
play_circle_filled صفات ابن الأصول "من هو ابن الأصول؟"
play_circle_filled شعر نزار قباني "قل لي ولو كذباً" بصوت طارق حامد
play_circle_filled "أنتِ قبيحة" التنمر على الشكل إلى متى؟ مع بدر الشمري
play_circle_filled حقيقة الرؤية والأحلام ولماذا يجب أن نهتم بالرؤيا مع ياسمين الكيلاني
play_circle_filled 7 خطوات لتنمية الثقة بالنفس وتقوية الشخصية مع د.ناديا بوهنّاد
أسئلة ذات علاقة
أحدث الأسئلة في هذا القسم
احجز استشارة اونلاين
أحدث المقالات في هذا القسم
-
علامات اكتئاب الصيف الموسمي وطرق علاج كآبة الصيف -
أسباب وعلاج الهلاوس السمعية والبصرية والتهيؤات -
أساليب تعديل السلوك في علم النفس للأطفال وللكبار -
البيدوفيليا في علم النفس ودوافع التحرش الجنسي بالأطفال -
صفات الشخصية البراغماتية وعيوب الشخص البراغماتي -
تعريف متلازمة فومو "FOMO" وأعراض الخوف من فوات الشيء -
أسباب قلق الانفصال عند الكبار وطرق العلاج
