فقدت طعم الحياة ولا أغادر بيتي

Question

مرحبا لدي مشكلة جعلتني معقدة في حياتي لم اعد احس بطعم الحياة اعيش حالة توتر بين اهل زوجي نعيش في نفس البيت ام زوجي لا تقدرني كل مرة امرض فيها وينصحني الطبيب بلزوم الفراش  لمدة ما تغضب ةلا تكلمني لانني  لا اقوم بعمل البيت لا تقدر مرضي ولا تكلمني اخرات زوجي غيورات ممني انا متزوجة منذ ثلات سنوات زوجي يسافر مرة مرة و لا اجد من اكلم اشعر بالاكتآب ارجوكم إنصحوني مذا افعل كيف اشغل نفسي عنهم كيف اتجنبهم كيف ارد الإعتبار لنفسي اصبحت اهمل نفسي كثيرا في التفكير بالامر اكره هذا المنزل

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري · Accepted Answer

هناك عدة محاولات اختاري منها ما يلائم وضعك هل ممكن الخروج الى بيت منفصل  هل ممكن ان تجدي عملا خارج المنزل يدر اليك دخلا يزيد من تاثيرك بينهم هل ممكن ان تذهبي الى بيت اهلك لفترات في حالة غياب الزوج  هل ممكن العمل من البيت في امور انت تقدري عليها واخيرا ممكن ان تتفقي مع والدة زوجك بلن تقومي بجهود اكثر في الايام التي تكوني بها بصحة جيدة كتعويض عن ايام المرض لانك ايضا يجب ان تتعاوني معهم كونك تشاركينهم الماكل والمعيشة

د.هداية نفسيه وتربية طفل · Answer

مرحبا عزيزتي مشكلتك تتمثل في سرعة التاثر للمواقف التي تتعرضين لها في بيت زوجك وهذا من الخطا لانكي مريضة حاليا ووجب عليكي ان تعتني بصحتك نصيحتنا المقدمة اليكي وهي تكوين قناعة داخلية انكي على صواب ولا تقومين بافعال تضرهم فلا تكترثي لما يقولونه او يفعلونه عيشي حياتك طبيعي وافعلي ما تريدين لا تهملي بيتك وعائلتك واذا كانت لكي القدرة على فعل بعض الامور قومي بها وارتاحي وقت مرضك والاهم من ذلك وهي الاعتناء بزوجك واولادك حاولي تغييري الروتين الذي تعيشينه ولو بالامور البسيطة كاللبس وتغيير ديكور البيت حاولي أيضا الخروج في فسحة تغيري جو ولو بامكانك تفكري في مشروع مصغر يمكن لكي به اشغال نفسك بيه فسيكون له تاثير ايجابي على صحتك النفسية والجسديةموفقة

مجهول · Answer

تريدين نصيحتي  انا عشت نفس ظروفك وخفت اخسر زوجي لانه اصلا ما يهمني غيره والباقي طزز ما تعطيهم اى اهتمام واهتمى بنفسك وزوجك

مجهول · Answer

لازم تتعاملي بأخلاقك وادبك وذوقك مو بأخلاق غيرك وكل اناء بما فيه ينضح انا اعيش في بيئة مليئة بالحقد والنميمة والحسد تجاوزت هذه الدائرة الخطيرة بالصمت العقلاني والترفع عن الصغائر

مجهول · Answer

حاولى يوم من الايام تراجعى نفسك وتشوفى شو المشكلة بالضبط اعتقد انه لازم تتقبلى الطرف الاخر بعيوبه ومحاسنه ويكون عندك سعة صدر

مجهول · Answer

أثبتي للجميع حسن التزامك واخلاقك ولا تعطها قيمة وابتسمي دائما فالابتسامة تغيظ الخصوم وتجعل قلوبهم نارا  ولا تظهري انك متضايقة او حزينة

مجهول · Answer

امشي عدل يحتار عدوك فيك فليكن ردك عليها على ارض الواقع بالاخلاق والاحترام والمعاملة الحسنة للجميع واطلبي من الله ان ينتقم لك وسوف ترين النتائج

مجهول · Answer

الحل الوحيد هو التطنيش وقلة الكلام والاحتكاك على قدر الامكان حاولي تهتمي بنفسك وخططي لحياتك وافرضي شخصيتك عليهم بالاحترام والذوق والهيبة

مجهول · Answer

امشي عدل يحتار خصمك فيك وامشي بشكل مستقيم وثقة بالنفس واحترام وافرضي احترامك على الجميع ولا تستفزيهم ولا تجاريهم في السلبيات والمشاكل

فقدت طعم الحياة ولا أغادر بيتي

الإجابات

أسئلة ذات علاقة

الأكثر قراءة

أسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

مواضيع ذات علاقة

فقدت طعم الحياة ولا أغادر بيتي

الإجابات

أسئلة ذات علاقة

الأكثر قراءة

أسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

مواضيع ذات علاقة

اضطراب ألعاب الانترنت

أسباب هوس التنظيف وعلاج وسواس النظافة

وصفة اليوم للتخلص من الخجل

التصنع

تعرضي للاغتصاب جعلني لا أثق بنفسي أمام زوجي

هل قلقي الزائد يدل أني أعاني مرض نفسي

أمنيتي الوحيدة أن أعيش وحيداً في هذه الدنيا

كيف أثق بنفسي وأتخلص من حالة الاكتئاب

إضافة رد