لا أحب أن أكلم أحد ولا أنظر لأحد

هناك فرق بين الخجل والحياء ان كنت تحسي بالحياء من النظرات فهذا جيد اما ان تشعري ان بك خطبا ما فيجب ان لا تبالي بها فلا يهمك طن الناس بك وتفسيرك لنظرتهم وانما ان تكوني واثقة من مظهرك وسولكك ركزي على نفسك وحاولي ان تكوني حسب الموقف والباقي غير مهم

للتخلص من الخجل عزيزتي عليكي الاعتماد على النصائح التالية:- محاولة تعلم مهارات التواصل الاجتماعي- المشاركة في الشاطات الاجتماعية ومحاول التفاعل - الوثوق بقدراتك ومحاولة استثمارها- التعرف على سبب الخجل ومواجهته - التحدث في المرآت مطولا واكتساب طريقة للتحدث بطريقة تلقائية ....وان لم تستطيعي تطبيق النصائح عليكي باستشارة مختص نفسي يساعدكي على تغيير الافكار الخاطئة والتعرف على السبب الحقيقي للخوف ومحاربته......موفقة عزيزتي

ضعي خطة لحياتك وجدول يومي، املئي وقت الفراغ حتى تتجاوزي الحاجز النفسي مع نفسك والمجتمع، ابحثي عن عمل او هواية او مشاركة في نشاط اجتماعي واختلطي مع الناس وستجدين الثقة المفقودة

عملية اصلاح وتغيير الذات مسألة تحتاج لارادة، وانك اعترفتي بمشكلتك فهذه مبادرة رائعة واختصرنا نصف الطريق، حاولي تختلطي مع اشخاص اذكياء وعندهم شخصية قوية عشان تدربي نفسيتك على التغيير

ما تضعين حواجز وعراقيل امامك كونى على طبيعتك التى خلقها الله عليكى وما تتوهمين باشياء غير موجودة الا بعقلك الباطنى

الزمن كفيل بجعلك تتجاوزين الخجل انا كنت مثلك ضعيفة واخجل من مواجهة الناس ولكن بعد تخرجى من الجامعة واختلاطى بالناس فى العمل تخلصت منه