زادت معاناتي وبدأت أفكر بطريقة سلبية

Question

السلام عليكم ورحمة الله انا عبد الحميد من الجزائر عمري33 اعزب وعيش حيات صعبا جدا عملة حادث مرور منذو عامين وتسببا لي في شلل نصفي وقال لي الطبيب عندي امل في المشي مرى اخرا لو اجرية عملية على الحبل الشوكي انهو معوج من الاصابة وهاذا الامل خلاني اعيش حياة جدو صعبا ويم بعد يوم بدئة تضهر على وجهي وكل جسمي بقع بيضاء وهاذا المرض اسمه البهاق قال لي الطبيب من القلق فزادت معناتي في الحياة وحياتي المادية صعبا جدا وما عندي احد يساعدني وامي كبيرا وتشتت افكاري وبدئة افكر بالافكار ااسلبية ساعدوني ارجوكم

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

المهم الان التاكد من نوعية ودرجة الضرر للحبل الشوكي وهل فعلا هناك عملية تحسن الوضع ومتى وكيف وهل الشلل تام ام جزئي وهل تنفع التمارين الرياضية ،، اما من ناحية البهاق فلا توجد مشكلة لانه سيزول ان فكرت في حلول لمشكلتك وسعيت اليها بدل التفكير وعدم اتخاذ اي خطوة ،،، اعمل رغم العوق والصعوبات ادفع عجلتك الى الطريق واعمل فالعمل مخالطة للناس ورفع للارادة وكسب للمال وتحسين وضعك الجسدي والنفسي

د.هداية نفسيه وتربية طفل · Answer

وعليكم السلام ان التفكير سلبي يعرضك الى العديد من الامراض النفسية والجسمية، فوجود الأمل يعطيك دفعة ايجابية الى الحياة، واهم نصيحة يمكن لنا تقديمها اليك وهي التغيير الجدري في حياتك سواءا بافكارك او الروتين الذي تعيشه حاليا، لا تتقوقع على ذاتك شارك الاصدقاء في الافكار والنشاطات اليومية، غير من طريقة تفكيرك ونظرتك للأشياء والحياة، حاول أن تدون على كتاب جميع الأفكار السلبية وابدا بمحاربتها وتغييرها واستبدالها بأفكار ايجابية، وقم بتسجيل انجازاتك فهذا يساعدك على المواضبة عليها والاحساس بالنجاح والراحة النفسية، تشجع وقم بالعملية الجراحية من اجل الشفاء موفق

من مجهول · Answer

شفاك الله اخى وعافاك لا تيأس من روح الله فما اصابك لم يكن ليخطئك وما اخطأك لم يكن ليصيبك اعلم ان الله سيعوضك عن كل هذا الصبر واعلم انك فى جهاد فى سبيل الله فاصبر واحتسب اجرك عند الله

من مجهول · Answer

الانسان يجب ان يصنع نفسه بنفسه ، وان يكون ناجح وقوي في حياته ويتجاوز محنته ، وان تفرض كلمته على المجتمع ويصنع بيده قصة نجاح

من مجهول · Answer

ما تياس من رحمة الله ارضى بنصيبك وثق بالله فهو لن يضيعك وكل امورك اليه

من مجهول · Answer

جارنا انتحر قبل ثلاثة سنوات، وحتى هذه اللحظة يأتيني في المنام وجهه اسود ومفزع ويقول لي يا ليتني مت قبل هذا وأكن نسيا منسيا، الانتحار لا يحل مشاكل، بالعكس هي بداية مشكلة ليس لها حل

من مجهول · Answer

عليك تذكر أن هذا الأمر ابتلاء و عليك ان تكون صبورا اعلم انه صعب جداً لكن عليك المحاولة و عدم الاستسلام طارد الافكار السلبيه حاول تتصل بجمعيات خيريه و جهات تساعدك في جمع مستحقات العمليه ابحث عن ناس تساعدك الخير مازال في الدنيا و مازال كاين ناس تحب تفعل الخير المهم انك لا تتوقع عن نفسك و تترك الياس يصيطر عليك اسال الله التوفيق لك و ان يشافيك فهو الشافي المعافي

زادت معاناتي وبدأت أفكر بطريقة سلبية

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

التعامل مع الزوج السلبي وتغيير سلبية الزوج

كيف أضع خطة شخصية للعام الجديد؟

المهارات التي يحتاجها سوق العمل

العنف الأسري في ظل كورونا والحجر المنزلي

تفسير رؤية النظارة الطبية في المنام بالتفصيل

فوائد السمسم لزيادة الوزن ووصفات السمسم للتسمين

اختبارات ذات صلة

اختبار الرقم خمسة لكشف الخيانة الزوجية

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين