comment7 إجابات
منذ زواج أبي وأنا أعيش بدوامة يأس
من أتزوج أبوي وأنا أحس أني فقدت كل شي تغير أحساسي أتجاهه وحسيت بضيق وضياع كبير من قبل كنت غير وأحسن من كذا بس الحين أعيش في دوامة حزن غير من الأساس أنا وحيده وماعندي أخت أو صديقه أو أي شخص يفهمني دائما أحاول أخفي كل ذا بس الأنسان تجيه مرحله ويتعب أتجاهل شوي بس أرجع أذكر ويرجع كل أحساس يزعجني صرت أشوف كل ناس ماراح تفهم وضعي و ما أحد فاضي أو راح يوقف مع أحد وأني لازم أصير قويه
إجابات السؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا
سجّل الدخول أوأرسل كمجهول
- الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userهذا امر طبيعي وشعور طبيعي لانك فقدت الاخساس بالامان واخسست بالوحدة وان سندك قد ضاع ولكن قولي لنفسك من قال انه تخلى او سيتخلى عني فزواجه واهتمامه باخرى لا يعني انه نسيك او اهملك او لن يكون سندا لك لذلك حاولي ان تكوني في حياته وان تجعليه يشعر انك في حاجة له ورغم التغير الموقت في مشاعرك حاولي ان لاتظهري له هذا وانه يبقى والدك ويحتاجك وتحتاجينه ،، اعلمي ايضا انها مرحلة موقتة وستخف تدريحيا ،، حاولي ايضا ان تتعلمي الاعتماد على نفسك حتى تكسبي ثقة بالننفس فلا تخشي الخياة ،، وسعي دائرة علاقاتك واهتمامك بالناس ،، وركزي على مايظمن لك الامان والقوة كالدراسة والعمل
- د.هداية نفسيه وتربية طفل verified_userعزيزتي لمذا تربطين زواج ابيكي بالياس، فهذا من حقه الشرعي لا يمكن لنا أن ننكر ذلك، يمكن تكون معاملته لكي تغيرت لهذا تحسين باليأس، حاولي أن تسترجيعي تلك الاحاسي الجميلة التي كنتي تكنيها لوالدك تقربي منه أكثر حاولي ما تقطعي تلك العلاقة الجميلة بينكي وبين والدكي فهذا سيساعدكي على التخلص من تلك الافكار الغير منطقيةالتي تسيطر عليكي، كما أنصحكي بالتفاعل وتكوين صداقات من أجل الخروج من دائرة التقوقع الذاتي ، شاركي في النشاطات الاجتماعية، مارسي الرياضة وحاولي تغيري من الروتين والأهم من ذلك وهو التركيز على دراستك وتحقيقي أهدافك المستقبلية......وفقة عزيزتيأضف إجابتك على السؤال هنا
أسئلة ذات علاقة
أحدث أسئلة قضايا نفسية
احجز استشارة اونلاين
أحدث مقالات قضايا نفسية