أشعر أن الحياة والموت متساويان

انا عمري ٢٧ رجل اعاني منذ اكثر من ١٥سنه ولا احد حاسس فيني أعاني من الخجل من الكلام امام الناس وارتبك واتلعثم ولم استطع الزواج بسبب هذا الخجل أيضاً عندي خوف شديد من مواجهه شخص اخطاء علي ومن العراك ومايزيدني حزن ان الله رزقني قوه في الجسم وطول ولاكن قلبي ضعيف جداً منذ خمس سنوات أصبت بالخوف من الموت والاكتئاب الثانوي والقلق وأصبت بالهلع عده مرات عالجت في الطب النفسي واستخدمت دواء فافرين ارتحت فتره سنه ونصف ولاكن الخوف من المواجهه والعراك لازل معي والخجل أيضاً زاد وزني كثير وازدادت معاناتي وخوفي الان تعبت من حياتي ومليت درست جامعه لمده ثلاث سنوات ونصف ثم شعرت بضيق صدر شديد عند الذهاب للجامعه فترك الدراسه تماماً والآن انا اشعر ان الحياه والموت متساوين حزن وضيق في الصدر ودموع مالحل ؟الله يسعدكم في الدنيا والأخره وآسف على الاطاله وشكرا