ألجأ للعزلة مع كل مشكلة.. هل هذا تصرف سليم؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا ادري انو في النهايه كل المشاكل والمصائب من الله وهذا ابتلاء في الدنيا لكسب الاخره بس انا بمجرد ما تحصل مشكله معقده جدا لي ينخلق عندي احساس الوحدانيه والبعد عن الناس والعزله سؤالي هو قرار سليم يوم ابعد واقطع علاقتي معاهم ملاحظه مع انو ما ابعد بعد عادي لابد اقطع العلاقه او اتجاهل الاحساس واجلس معاهم ملاحظه مع انو لما اجلس معاهم وانا في مشكله احس بضعف كبير جدا
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userهذا يسمى الهروب من المشكلة وعدم تعلم حل او ادارة المشكلة والمقاطعة وعلى ابسط الامور خطا كبير ممكن الهروب موقتا لحماية الذات وهي من الخيل الدفاعية النفسية ولكن يجب ان تكون لفترة موقتة وان تفكري خلالها بما هو الحل وماهي الامور التي بيدي فعلها وماهي مصادر القوة لدي وكيف ومتى استعملها وماذا افعل بعدها اي فكري في الحل وليس المشكلة وتذكري دوما ليس كل مشكلة تتطلب حلا او مقاطعة بعض المشاكل تترك للزمن لحلها او للنسيان او التجاهل وبعضها والتي قد تتفاقم او لها تبعات يجب معالجتها بحكمة وذكاء
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    عملية اصلاح وتغيير الذات مسألة تحتاج لارادة حاولي تختلط مع اشخاص اذكياء وعندهم شخصية قوية عشان تدرب نفسيتك على التغيير وتكون اكثر قوة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    معرفة سبب ضعف الشخصية هي أول خطوة وأهم خطوة للعلاج ان تحاول تجاوز ضعف ثقتك بنفسك لحل مشكلتك بالمشاركة المجتمعية والاختلاط مع الناس ووضع هدف معين لتنفيذه
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    تحديد السبب أول خطوات الحل، معرفة جذور انعدام الثقة عندك تساعدك على فهم لماذا بعض الأمور تؤثر عليك والبعض الآخر لا لذلك ابحث عن علاقات تحترمك وتحبك وتساعدك على تعزيز ثقتك بنفسك، يعني أشخاص تجد نفسك معهم مهما كانو أقلة وبسطاء
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    تصرفك ينم على ضعف فى شخصيتك وعدم قدرتك على حل المشاكل انت بحاجة الى تدريب نفسك واكتساب الخبرة اللازمة للتعامل مع مصاعب الحياة وافضل وسيلة فى ذلك الاختلاط مع الناس
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لازم تكون قوى الشخصية وما تحل مشاكلك بالانسحاب بالعكس حلك تختلط بالناس وتتعامل مع المشاكل كامر واقع حتى تقدر تحلها
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا