أشتم زوجي من كثر القلق

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا فتاة عمري 25 سنة مشكلتي هي الوسواس القهري بدأت قصتي معه منذ ان كنت طفلة كان عمري وقتها 11 سنة لاكن لم اكن ادري عنه شيء ولم لم اكن اعلم ان اسمه اصلا وسواس كانت تزورني افكار ترعبني وتؤرقني ليلا وعندما يبزغ فجر النهار اطمئن لان الليل قد فات وذهبت معه تلك الافكار بدأت هذه الافكار تزورني عندما كنت اسمع حديث الكبار عن الموت واحوالها عن العذاب وعن ضيقة القبر ولاكن لم اكن اعلم ماهو الموت بالضبط كنت اظنه مرتبط بالظلام فقط لاني سمعتهم يتحدثون عن ظلمته فصرت اخاف الظلام ولا انام الا والنور موجود سمعتهم يتحدثون عن ضيق القبر فصرت اخاف من الابواب المغلقة والاماكن الضيقة لانها تذكرني ان الموت قد حان كنت اعيش طفولتي وبدايات مراهقتي مع اشياء لا افقه منها شيء سوى انها تخيفني واسعى للهرب منها كنت كتومة لا استطيع البوح بمعاناتي لاي احد كنت استحي ان احكي لأمي او لابي كنت اعاني في صمت الا ان تحول ذالك الخوف الى افكار تكرارية فكنت اصلي واعيد الصلاة اقول ان الله لم يستجب ربما نسبت ركعة انا لم اقرء الفاتحة وغيرها من الوساوس مرات كنت اصلي المغرب واعيده حتى يدخل موعد صلاة العشاء ثم جائني وسواس الوضوء فكنت اتوضا واعيد حتى يخرج وقت الصلاة وتبتل ملابسي وتطور الوسواس ليشمل الصيام فكنت لا ابتلع الريق خوفا من انه يفطر مع اني اعلم انه لا يفطر واصوم واقول ان صومي ليس صحيح انا لم انوي وغيرها اتصدقون ان ديون رمضان معضمها لم اصمها الى اليوم وذالك بسبب وسواس الصيام . وجائني وسواس الطهارة فكنت اغسل الثوب واعيد غسله حتى تتورم يداي ومرات انشره ثم انزعه واعيد غسله حتى اصاب بنوبة من القلق فأحلف بالله ان لن اعيد غسله ولكن لا استطيع ان اتجاوز تلك الفكرة فأعيد غسلهوجائني وسواس الصدقة فاقول انها رياء وليست خالصة لوجه الله وتطور معي الوسواس ليتطاول على ذات الله وما اشده من وسواس فيقول لي انك انت زوجة الله استغفر الله ومرات يقول ان اني انا لست مؤمنة مع اني اعلم اني مؤمنة لاكن تلك الفكرة تقهرني .تعبت من الوسواس والله تعبت وتطور معي فجائني وسواس الامراض كل مرض يقال عنو اقول عندي فلان مات بسكة قلبية ابيت الليل بطوله خايفة وجيني افكار اني رح موت مثله فلان مات بحادث سيارة انا الغي كل افكار سفري لهذا السبب واقول انو رح اعلم حادث واموت والآن انا اصارع وسواس الموت فكل شيء اقول هذه هي الموت اتتني، حتى اني اهملت الصلاة طاعة الله كل شيء وقاعدة افكر في الموت ولي زادني هم هي الاحلام وكثرتها في هذه الفترة فكل منام افسره على انو يدل على قرب اجلي والله تعبت من الوسواس تعبت من الاحلام تعبت من نفسي لاني دائما صرت اعصي ربي سبحانه وتعالى من اجل ان انسى تلك الافكار فأحاول ان اغتاب اي شخص وانمم من اجل ان انسى تلك الفكرة ان اضيع وقتي في اي شيء مو مفيد مرات حتى اكذب مرات اتخانق مع زوجي واخلق خلافات معه صرت اشتم زوجي من كثرة القلق لانو الافكار تقلقني وتدمرني افعل اي شيء المهم ارتاح قليلا من تلك الافكار ارجوكم ساعدوني فقد ضاع ديني وحيائي وضاعت متعتي بالحياةواصبحت نمامة وكذابة وعصبية ودائما متوترة وذلك بسسب الافكار الوسواسية
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userانت مريضة ولم يضع منك شيء وانت غير محاسبة على اي شيء وغير مسؤولة عنه ويجب ان تعلمي ان المرض هو الذي يتحدث وليس انت ،، عليك بالعلاج السريع للوسواس وهناك عدة طرق وفنون واساليب يحب متابعتها بعدة جلسات عند المعالج النفسي اولا واذا تاخرت الاستحابة ممكن اضافة الدواء لها مع العلاج يحب ان تتعالجي لانها بدات تعيق وتؤثر على حياتك المهم سامحي نفسك على كل شيء وانت مريضة والدواء تعويض مادة تنقص في الدماغ وتسبب كل هذه التشتيتات والتكرار
  • د.هداية نفسيه وتربية طفل
    د.هداية نفسيه وتربية طفل verified_userعزيزتي تعتبر مرحلة الطفولة الركيزة الاساسية لبناء شخصية سليمة وكما نرى في قصتك ان الوسواس القهري بدا في مرحلة الطفولة وتطور الى مرحلة الرشد، عليكي فورا باستشارة طبيب نفسي من اجل اخد الدواء اللازم والخضوع الى جلسات نفسية من اجل تغيير الافكار الوسواسية الخاطئة لانها قد تتفاقم الى اكثر من ذلك.....موفقة عزيزتي
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيبتي لست أنت الأولى أو الأخيرة ممن يعانون مثلكي أن ايظا اعاني من الوسواس عنيت كثيرا ولا كن بصمت ابقى دائما وحدي واخاف أن أبقى وحدي في البيت أو انام وحدي واحلم بي اشيا غريبة وافسرها كما أريد د واقول أنني سأموت قريبا وابكي من شدة الخوف و فى احد من الأيام قررت أن أخبر عايلتي بكل ما احس لكي يساعدونني لأنني فعلا مجنونة ولا اطيق نفسي ولا اعرف ماذا سأفعل وفعلا ساعدوني وقالو لي يجب عليك بي بصلاة الفجر قيام الليل وأذكار الصباح وأذكار المساء وقراءة القرآن الكريم و سورة البقرة وسورة الناس ياختي إذا حقا تريدين ان تشفي اقرئي القرآن الكريم كل يوم وسوف تحسين بي الراحة الكاملة إن شاء الله مثلي أنا أحمد الله واشكره اتوكل عليه في كل شيء

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    صارت معي اعراض جسدية بسبب القلق النفسي والخوف من الموت او المرض، صار معي ضيق نفسي ورجفة وصعوبة في الهضم والم بالبطن، لكن اقنعت نفسي انها فكرة وتخلصت منها
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اذا ثبت ان الامور الجسمانية لديك سليمة من الفحوصات، يجب ان تخضعي لعلاج سلوكي ودوائي والا تتوقفي عن الدواء
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انصحك بزيارة الطبيب النفسى فحالتك متطورة وانتى محتاجة الى العلاج
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا