الغربة سبب شعوري بالموت

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا متزوجه وعندي طفل عمر سنه اعاني من كم شهر من قولون عصبي جاني معه قلق نفسي وتوتر غير مبرر ووسواس المرض والموت بس لاني في غربة وعلى طول جالسة في البيت افكر دايما واحدث نفسي صرت م اكل كويس واتعصب في ولدي وعلى طول نظرتي سوداوية للحياة ابغا ارجع زي زمان متفاءلة وكلي امل ساعدوني
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    حددي جدول يومي لك ، رياضة ، قراءة قران ، صرف التفكير، الاقتناع ان كلها افكار سلبية ووهمية
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    كأنك تتحدثي عن حالتي والله ، كنت 24 ساعة حاطط يدي على صدري عشان اراقب دقات قلبي وأقوم بعدها، وسواس الموت لا يفارني، لو تألم بطني اقول يا ستار صار معي ورم خبيث، لو الم في الصدر اقول جلطة، لو صداع اقول سكتى دماغية، انقلتب حياتي لهوس، لم اترك شئ الا فعلته ، ثم اكتشفت انه كلها نوبات فزع وهلع ونوبات الخوف من الموت
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    تشبه مشكلتي لكن انا كنت اعاني من قلق نفسي ناتج عن الرهبة من المرض والوسواس القهري، عالجت نفسي بنفسي بدون دواء، رياضة وجدول يومي واستعانة بالله وصلاة واستغفار وصدقة وفضفضة لصديق وتحسنت،
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    يا اختي الوسواس كله أكاذيب وزيف لاتديرين بال ابد مع تمنياتي لك بالشفاء العاجل مع التقدير
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لو رح تلاحقي الافكار السلبية رح تموتي نفسك وانتي مو مريضة، انا عاني مثلك من 3 سنوات من القلق، لدرجة كنت اعاني من ضيق نفس وصداع وخمول بسبب المشكلة النفسية ، لكن بالرياضة وملأ وقت الفراع والتفكير الايجابي تحسنت كتير
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    قصتك تشبه قصتي، لكن بالاخر اقتنعت انها مجرد فكرة في دماغي ولازم اتخلص منها، واخذت دواء بسيط بروزاك وتحسنت عليه
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انا صار معي الموقف نفسه، توفي جاري، ومن ثم صديقي، وبعدها اصابني هاجس الخوف من الموت، وصارت معي اعراض جسدية بسبب القلق النفسي والخوف من الموت او المرض، صار معي ضيق نفسي ورجفة وصعوبة في الهضم والم بالبطن، لكن اقنعت نفسي انها فكرة وتخلصت منها
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا