أغمي علي من شدة الخجل من زوجي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا أتزوجت من فترة حبيبي كنت علاقتنا جميلة ولحد الآن لكني لا أعطيه حقه فأنا لا انام معها انا خجولة جدا لدرجة الكل كان يقولي كيف سوف تزوجين وانت بهذا الخجل لا أعرف لماذا الخجل من صفاتي لكني لم اتعرض لتحرش جنسي من قبل ابدا عندي خوف شديد من علاقة رغم حبي لزوجي ولكني أخاف أن يلمسني و ما تدخل الفكرة براسي ابدا لا أعرف هل هو خوف أو خجل صارحت حبيبي من كنا ع علاقة برفضي لزوج و كتب له برسالة اني لا اقدر اكون زوجة لأني أخجل و مستحيل يحصل بينا شي رغم هذا زوجي صره بموضوع و قالي مو متسرع عادي وقت انت اتريدين وتكوني جاهزة راح نعمل العلاقة انغمى علي من شدة الخجل كيف يتكلم معي بهذا الموضوع لحد الآن زوجي كل مره يفتح الموضوع أخاف واتوتر ومرات يغمى علي انا عندي خفقان بقلب ودا أخذ العلاج بس مرات لما يقرب مني زوجي أخاف و لما أخجل دقات قلبي يسرعو لذلك يغمى علي حزينه ع زوجي لاني مو عطيه حقه ولكن الموضوع مو بيدي
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userانت مصابة بنوبات هلع وخوف غير مبرر وهذا يحتاج الى علاج مهديء الافضل المعالجة السريعة عند الطبيب النفسي واخذ الدواء لفترة موقته مع التدريب على بعض السلوكيات التي تساعدك على تجاوز هذا الخوف مع مناقشة الموضوع من شخص حيادي وفي حالتك يفضل ان تكون انثى
animate
  • د.هداية نفسيه وتربية طفل
    د.هداية نفسيه وتربية طفل verified_userعزيزتي الخوف مقترن بطريقة مباشرة بأفكارك، فالجهاز العصبي المركزي يستجيب بطريقة آلية الى مصدر الخوف والذي اقترن بالافكار الخاطئة، خجلك ناتج عن خوف غير مبرر ولكن حاولي أن تجلسي لوحدك وتعرفي سبب تلك الافكار وسبب الخوف ، هل الخوف من عدم قدرتكي على انشاء علاقة حميمية ناحجة، ام خوف من الالم، فلا يوجد عرض من غير سبب، كيف كانت مرحلة الطفولة؟؟ ما هي الافكار المتعلقة بالعلاقة الحميمية لديكي ؟؟ كل هذا جد ضروري لكي تتعرفي السبب، كما يجب عليكي تبني أفكار ايجابية حول العلاقة الزوجية فهذا زوجك سترك وغطاكء لازم انك تشعر بالامان والارتياح بجانبه فهو يحبك ويريدكي رغم المشكل الذي تعانين منه فلا تستسلمي لمخاوفك وحاولي التقرب منه تدريجيا حتى تتخلصي من الخوف نهائيا....موفقة عزيزتي
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول
    انت تمنعين نفسك من انك تحسي ارقى احساس بالحب وهذا الي يقولو انو الحب ينتهي مع الزواج لكن في نظري انه يلغيه هذا الاحساس خاصة لما تجيك الرعشة تضمي زوجك ليك وتحسي حرفيا انكم واحد عالجي نفسك بسرعة ولا تتركيها عائق بينكما من ماكتبتي هو يحبك وصبور لكن الشيطان لايأتمن واعفي زوجك من ان يجرحك بزوجة ثانية
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    معتقداتك حول هذه العلاقة هي سبب خوفك لابد من تغييرها واستبدالها بأفكار إيجابية ومن استراتجيات التغيير التى تنفع في حالتك جلسات الاسترخاء وهي كالتالي اغمضي عينك وتخيلي نفسك في أجمل مكان ثم صفي ذهنك من كل فكرة عن هذه العلاقة وكأنك لاتعرفين شيء عنها وبعد أن تشعرين بأن لم يعد في عقلك أي فكرة حول هذا الموضوع ابدئي بتكون أفكار إيجابية وكل ما عادت لك الأفكار السلبية توقفي عن التكفير وقومي بعملية تنفس عميقة ثم عودي لبناء الأفكار الإيجابية وهكذا لمدة ربع ساعة يوميا. أخيرا لاتنسي أهم شيء الإكثار من الدعاء والاستغفار
  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    مجهول
    أعتقد أنك مازلت في بداية زواجك إذن لا تخافي سوف تتغيرين تدريجيا،
  • صورة علم Qatar
    صورة علم Qatar
    مجهول
    سهلة جدا. زوجيه من أخرى بالحلال. هو يمارس معها الحب ليستر نفسه ويعفها عن الحرام وبنفس الوقت يعيش معك بسعادة كون انتي في حياته!!
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لماذا لا تذهبي الى طبيبة نفسية وتخبريها عن الذي يحصل معك لان قصتك نفسية لا اكثر فلا اعتقد انه يوجد شيء اخر كونك تستحي كثير من حب حياتك فهذا يرجع لشيء قد تعرضتي له او سمعتي عنه اثر عليكي سلباً لذلك لكي تكسبي زواجك اذهبي وتعالجي
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    يوجد الكثير يعانون مثلك لكن بعد عدة ايام يكسروا حادز الخجل الذي هم به , وهذا كله يرجع للعلاقة مع الزوج فهنا الزوج من يجب ان يكسر لكي هذا الحاجز , لذلك حازلي ان تجلسي مع زوجك وتكوني على قدر من التفهم وتتحدثوا ما هي الاسباب التي تجعلك تشعري بهذا الشعور كونك لا تستطيع ان يصبح بينكماب جماع
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ليش تزوجتي دام انك تخجلين يا عزيزتي هادا ربنا امر في وانتي هيك بتعصي ربنا بحق زوجك دائما فكري برضا ربنا حتى ربنا يكرمك وتجييبي ولاد
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لازم تقتنعي انو هادا حق لزوجك وانتي لازم تعملي والخجل مشكلة كبيرة ممكن تتخلصى منها لوحدك وممكن تروحي لدكتور نفسي يمكن هذا صعب شوي بس لازم توجدي حل لانو مستحيل تضلكم كدا
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا