comment9 إجابات
أعاني من هوس العمر رغم صغر سني
مشكلتي نادرة وغير المشاكل اللي هنا انا بنت وكملت ليا اسبوع ال ١٩ سنة يمكن اللي اقوله تشوفوه تافه بس انا جد معي هوس العمر والوقت دائما اقنع نفسي اني لسا صغيرة وراح يجي يوم واكبر واتذكر هذي الايام واندم اني كنت مضايقة فيها ومتنكدة يعني مثلا اكره احد يسألني كم عمرك اوك يمكن كثير نساء كذا لكن انا بزيادة ٢٤ ساعة العمر والوقت ببالي ماابا شي يتقدم اصحى من النوم مخنوقة وقلقانة لدرجة اكره عيد ميلادي واكره حتى اعياد ميلاد اخواتي واخوانياكره اي شي فيه رقم وعمر ووقت احاول اقنع نفسي انو العمر رقم لا يودي ولا يجيب وانا لسا صغيرة بس مافيه جدوا مع العلم هالشي فيني من عمري ١٣ سنة بس الحين زاد مو قادرة اتحمل هالشي ابا احد يطلعني منه لان احس اني قاعدة اضيع عمري وانا مكتئبة بسبب الوقت لدرجة حتى اكره نكون بجمعات او اي مكان يجتمع فيه الناس عشان ما يسالو عن عمري انا عادي اقول عمري بس انه مااحب هذا السؤال ينسال بعض الاحيان اتخيل واقول انو ليت الناس والدنيا مافيها ارقام او مافي شي اسمه ميلادك وعمرك مااعرف اش اسوي صدق لما احد يغلط بعمري ماتدرون قد ايش اضايق وقد ايش اتنرفز عادي ترا اجلس اسبوع افكر وماارتاح الا لما انتقم اللي فيني مو طبيعي ياليت تساعدوني
إجابات السؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا
سجّل الدخول أوأرسل كمجهول
- الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userاجلسي جلسة مع الذات وامامك ورقة وقلم واجيبي نفسك عن اسئلة تسالينها عن العمر او الارقام مثلا ماذا يخيفك وماهو سبب الانزعاج وماهي الامور التي تزعجك ايضا ومن هو من المشاهير في هذا العمر وماذا فعل وهكذا حتى تواجهي نفسك وتتعودي ولاتهربي منه. وهناك امر اخر اعتقد انك متوترة بصورة عامة وفي كثير من الامور ولا تتحملي الاخرين بصورة عامة ولكنك اسقطت الامر على مسالة العمر لتكون مقبولة اكثر لذلك حاولي ان تحدي اسباب التوتر ومعالجتها بصورة عامة
- أضف إجابتك على السؤال هنا
أسئلة ذات علاقة
أحدث أسئلة قضايا نفسية
احجز استشارة اونلاين
أحدث مقالات قضايا نفسية