أخاف من تعلم السواقة

قضايا نفسية
animate

انا بديت اتعلم السياقة بس اخاف عندما اقود كتبرا الان السيارة توقفت بزاف ماذا افعل بهاذا الخوف لي فيا ارجو المساعدة

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عادة كل تعلم فيه مخاوف وتوتر ولكن يحب مواجهتها ومقاومتها والقرا انك يحب ان تتعلم والخديث الذاتي انه سهل وتم وبما ان غيرك كان قادرا فانت قادر ايضا ممكن ان تتوقف وتعود وتعملها على مراحل
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يجب أن تتطغى على مخاوفك ويكون ذلك بمواجهة الشيء الذي تخاف منه لكن لا تفرط بالأمر وإنما بالتدريج .
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اهم شي يكون عندك قوة قلب وارادة انك ترجع تسوق بس الخوف المبالغ فيه ما بساعدك بالمرة بلعكس بتضلك متوتر وصعب تسيطر منيح ما بضر اذا رجعت واخذت دروس اضافيه لتتقوي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تعرضت للعديد من الحوادث منها كنت انا من اقود واخرى لم اكن ومع ذلك بعد كل حادث تخرج بخبرة جديدة و قد ينتابني الخوف بعدها يوم او يومين ثم اعود مرة اخرى بنظرة مختلفة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليك ممارسة السياقة في مكان بعيد عن الناس لفترة من الوقت الى ان تتعود
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الخوف بعمق في الافكار السلبية سيؤثر عليك يا عزيزي .. وهذه طريقة غير صحيحة لعلاج الامور ... يجب ان تصرف النظر عن عواقب ما سيحدث في حال قيادتك للسيارة اعرف انها مسالة صعبة لكن يجب ان تقاتل
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الخوف من القيادة هو عرض لمشكلة القلق النفسي او الرهاب الاجتماعي وكلهم نفس الاعراض ، يجب ان تخضع لعلاج سلوكي وتغيير طريقة تفكيرك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟