قلق وخوف مع تسارع نبضات القلب

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

هل انا مريضا حقا انا عمري 36سنة كنت أعيش حياة عادية حتى اصابة بمرض لا أعرف ماهو قلب موازيني بدأت أشعر خفقان في قلبي وشعور بالملل من كل شيء وفقدان الشهية وعدم النوم في اليل ذهبت لطبيب عام أعطني دوا بس ما فادني بعد اسبوع رجعتلو اعطني قطرة وسيرو في ا ول يوم شربتو بايتة في حالة عرق تسارع في دقات القلب وجفاف في الحلق فوت ليلة صعبة من وقتها وانا مخيم عليا الخوف والقلق وكل حياتي تبدلت وعايشه في رعب ساعديني ارجوك
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userهذه تسمى نوبات قلق حادة او نوبات هلع حادة وهي صحيح مخيفة ولكنها تدوم فقط بضعة دقائق ولا ضرر حقيقي منها والخل اما بمراجعة الطبيب النفسي واخذ العلاج لبضعة اشهر او العلاج السلوكي او ان تعرفي بها وتعرفي انه لاضرر منها وتقللي اسباب التوتر في خياتك وتعملي تمارين تنفس واسترخاء
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول
    على الاغلب انت في علاقة عاطفية الطرف الاخر غير صادق معك ... لم تقولي لنا ان كنت متزوجة او مرتبطة عاطفيا فقط... المهم في كلتا الحالتين ذاك الشخص غير صادق معك وغير امين على مشاعرك... وحالتك تفسيرها انك تحسين بخيانته وهذا هذا يظهر في عدم استقرارك وخفقان قلبك وقلقك المستمر... راجعي علاقاتك بالناس وانظري من هم الناس الذين قد يكونون سيئين وتخلصي منهم.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لا تقتلي نفسك بكثرة التفكير، الاعتراض على تفاصيل الحياة كلها سيجعل الامور معقدة، انظري للاشياء الجميلة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    تستطيعين علاج نفسك بنفسك، اولا ابدئي يومك بالاستغفار وقراءة ورد قرآني، ثم فعل شئ جميل مثل الرياضة لمدة ربع ساعة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    وقت الفراغ مؤذي، انت تعاني من مرحلة انتقالية وفجوة نفسية بسبب ظروف تغيير نمط الحياة ثقي بنفسك واشغلي وقتك والعبي رياضة لانها بتغذي روحك، وافعلي اشياء تحبيها
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا