كيف تتخلص الفتاة من العادة السرية نهائياً؟

مرحبا أنا فتاة عمري 24 سنة جميلة و مثقفة و محافظة على صلاتي و الحمد لله نصيبي لم يأتني بعد و لكن ليست هذه مشكلتي بل بالأحرى و عذرا على الجرأة مشكلتي هي العادة السرية كما هي حال جميع النساء و الرجال حتى المتزوجين أريد فعلا أن أتخلص منها أنا لا أمارسها إلا نادرا و لا أبالغ يعني أحيانا أنساها لأشهر عديدة و عندما أمارسها تكون فقط مرة أو مرتين في الشهر كحد أقصى و بشكل سطحي فأنا حذرة جدا على بكارتي ولكن حتى هذا لا يعجبني أريد التخلي عنها بشكل نهائي لكن أحيانا لا أستطيع السيطرة على نفسي و عندما تأتيني الأفكار فهي لا تغادر عقلي و أصبح عصبية و لا أنجح في إلهاء نفسي فألجئ إليها حتى أنفس عن نفسي طالما أنا لست متزوجة لا أريد أن أغضب الله و أطلب المغفرة دوما و اصل أحيانا إلى حد البكاء و أخاف أن لا يغفر لي الله و أدعو دوما أن يسرع الله نصيبي حتى يساعدني على تركها بالله عليكم ماذاأفعل ؟