عدم تفاؤلي سبب مرضي النفسي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا ابلغ من العمر 17سنه اعاني من مرض نفسي اشعر بالخنقه واني سوف اموت ولا اشعر بالتفاؤل ولما بيجيني وجع بقول اني سوف اموت ولا اريد ان اتحمل هذا شاعدوني
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لو رح تلاحقي الافكار السلبية رح تموتي نفسك وانتي مو مريضة لدرجة كنت اعاني من ضيق نفس وصداع وخمول بسبب المشكلة النفسية لكن بالرياضة وملأ وقت الفراع والتفكير الايجابي تحسنت كتير
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اصابني هاجس الخوف من الموت، وصارت معي اعراض جسدية بسبب القلق النفسي والخوف من الموت او المرض، صار معي ضيق نفسي ورجفة وصعوبة في الهضم والم بالبطن، لكن اقنعت نفسي انها فكرة وتخلصت منها
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    واضح من كلامك انك حساسة ايضا وتتأثري بأي شئ، حياتنا لا تسير وفق ما نريد 100% ، لا تفكري بالاشياء السيئة واطرديها من رأسك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ضعي خطة للقراءة، مشاهدة فيلم، الخروج يوميا ان امكن من المنزل ولو لمدة ساعة، اذهبي للسوق، نادي رياضي، زيارة صديقة ..الخ
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    وقت الفراغ مؤذي، انت تعاني من مرحلة انتقالية بالمراهقة وفجوة نفسية بسبب ظروف تغيير نمط الحياة ثقي بنفسك واشغلي وقتك والعبي رياضة لانها بتغذي روحك، وافعلي اشياء تحبيها
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا