لا أعرف أن أكتم سري ابداً
السلام عليكم انا عندي22 متزوجه وعندي طفل عندي مشكله كبيره اني مابقدرش احتفظ بسري خالص وبعد مااحكي اندم وانا دلوقتي فيه واحده كانت صحبتي وكنت بحكيلها علي اسراري وانا قطعت علاقتي بيها حاليا وانا خايفه انها تفشي سري اعمل ايه انا بحكي لناس كتير عايزه حل للمشكله دي واتصرف ازاي لو هي فشت سري
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اكتبي اسرارك على الورق واجعلي لك يوميات تتحدثي بها لذاتك واكتبي مشاعرك وما يحصل واذا احببت مزقي ما كتبت حتى لا تشعري بالحاجة الى نزف مشاعرك للاخرين. اعطي حوادث يومك درجة من السرية يوما بعد يوم حتى تتذكري ان هذا امر بالغ الخصوصية وذاك نصف نصف رهذا عادي مسموح الخديث عنه وكرريها عدة مرات حتى اذا جئت وتحدثت رن جرس الهطر في ذهنك فامتنعت وستتعودي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين