شاب وتصرفاتي كالأطفال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتى انى شاب 22 سنة ولكن ليس لدى أى خبرة فى الحياة وتصرفاتى تصرفات طفل ولا أستطيع الاعتماد على نفسى أو تحمل المسؤلية وأتعرض دائما لمواقف محرجة وشخصيتى ضعيفة ولا أستطيع الكلام مع أحد ولو تكلمت أتردد أو أبكى أمامه والسبب فى ذلك والدى لأنهم لم يعلمونى كيف اتحمل المسؤلية ؟باختصار أنا شخص تافه وأبله وفاشل !دائما أسأل الاخرين وأتعلق بهم مثل الطفل الذى يتعلق بأمه وأعتمد عليهم نفسى اتغير ويكون عندى شخصية قوية بدون أن أظلم نفسى أو غيرى
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا ابدا بالحديث عن نفسك بصورة جيدة اجلس باسترخاء واكتب انك تحب نفسك راض عنها مقتنع بها ثم اكتب مزاياك وانجازاتك وكبرها ووضحها وكررها عدة ايام ثم اكتب ما تطمح له بعدة نقاط اقراها بعينيك عدة ايام ثم بالعينين والصوت ثم خذ نقطة نقطة واسترخي وتخيلها تحققت وكيف شعرت وتصرفت حينها بالصوت والصورة والمشاعر وكررها باستمرار سيتحسن تقييمك لنفسك واداءك واعلم انك مسؤول عن نفسك الان ولم تعد ابنهما وهم مسؤولون عن النتائج بل انت المسؤول
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين