أزعل وأتخانق مع الناس دون سبب

قضايا نفسية
animate

تجيني اوقات افصل فيها ازعل من دون سبب واعاتب واتخانق مع الناس اللي احبها بدون سبب يستاهل احس نفسي ضايقه واكره الانسان اللي احبه واسود بيومه وانرفزه واسلوبي سئ ومتعكر واهينه واقلل من قدره رغم كل هذأ هو مايزعل مني ويظل متحملني وزيأده علئ كذأ يصير يحبني اكثر وانا اتنرفز ماادري ليش .ورغم هذأ اشكك فيه وما اوثق فيه ودايما تفكيري موسوس ايش اسوي تعبت من حالي؟؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هل هذه الحالة تاتيك بايام قبل الدورة الشهرية لانه هناك توتر وشدة بسبب العرمونات لذلك ممكن اخذ مهديء خلالها ام ليست لها علاقة وهنا معاناتك بسبب تغير المزاج اي عدم اناظام مزاجك وهذا يحتاج علاج انا دوائي او سلوكي وارى ايضا بعض عوارض اكتابية يفضل ان يراك كبيب نفسي ليشخص حالتك بالضبط لتستقر حياتك وتستمتعي بها وبحبيبك
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تقلقي هذه حالة نمر بها جميعا.. وبمجرد شعورك ان هناك خطب ما فقد حلت نصف المشكلة.. ساعدي نفسك في تغيير نفسيتك.. قومي بنشاطات تروحين بها عن نفسك وتناسي المشكلات التي لا كل لها.. مارسي الرياضة واستمعي الى الموسيقا
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    ما تعانين منه سببه تراكم الضغوط النفسية عليك..أنصحك أن تخصصي كل يوم ساعة كاملة تقضينها مع نفسك ولنفسك وتفكري بمصدر الانزعاج الحقيقي والقلق في حياتك وتعملي على إيجاد حلول له بروية وصبر.. الله يفرج همك يا أختاه
  • علم
    علم
    من مجهول
    مشكلتك في اسلوب الحياة بشكل عام، أنصحك الاهتمام بالصحة النفسية والجسدية اكثر، الانترنت ملئ بالموضوع لتقديم النصائح
  • علم
    علم
    من مجهول
    انتي تعانين من العشوائيه و وقت الفراغ في حياتك يجب ان يكون هناك انشطه و اشياء مفيده تقومين بها يوميا حتى تخرجي من هذه الاجواء النفسيه السيئه
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    عودي نفسك على الرياضة لانها بتحسن النفسية ممكن تسجلي بنادي رياضي وتلتزمي فيه
  • علم
    علم
    من مجهول
    تمالكي نفسك وتحكمي بسلوكك مع الجميع حتى لا تخسرى محبة المحيطين بك وفكرى جيدا قبل ان تتفوهى باى كلمة من شانها ان تسىء اليكي
  • علم
    علم
    من مجهول
    نفسيتك تعبانة وهى سبب مشاكلك غيرى روتين حياتك واخرجى من الجو الكئيب الذى صنعتيه لنفسك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟