أريد أن أغير أشياء كثيرةٌ في نفسي

قضايا نفسية
animate

انا عصبيه اعصب بسرعه وما امسك اعصابي كيف اقدر امسك اعصابي واكون اكثر هدوء كذلك شخصيتي مهزوزه وماعندي ثقه بنفسي والناس ابي اغير اشياء كثير بنفسي كيف ابدا

الصحة العامة قضايا نفسية مشاكل البنات
تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول
  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري
    الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري
    الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري     اهناك لانك تحبي ان تكوني افضل ليس بالضرورة ان تغيري نفسك فلابد انه عندك صفات جيدة احبيها وقويها ولكن جدي نقاط ضعفك وطوريها لانه يبدو انك غير راضية عنونفسك بسبب نقاط الضعف ولذلك انت متوترة وتتعصبي بسرعة طوري نفسك زيدي معلوماتك وثقافتك احبي شيء ما بشغف وكارسيه باتقان وجودة وافخري بنفسك ستحطي نفسك اعدا وافضل ولن تفقدي ساعتها اعصابك بسهولة
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    انا كمان كده مهزوزه وثقتي بنفسي معدومه ومعي زميله تضغط عليا وتستفزني جدا
    • animate

  • علم
    علم
    من مجهول     اتقي ىالله و قوي علاقتك مع الله و العصبيه اعرفي انه لا تجلب الحلول للمشاكل, اذا واجهتي مشكله و صرتي عصبيه حقك سوف يضيع لان العصبين يفعلون ما يريدون و يقلب الحق عليهم. انتبهي لهذه الشيء.
  • علم
    علم
    من مجهول     ف كثير ناس عندهم هاي المشكله و ممكن حلها بلاراده و الاصرار.
  • علم
    علم
    من مجهول     يمكنك ان تذهبي الى طبيب يكتب الك دواء مهدي الاعصاب و يجب ان يكون لديك ثقه بنفسك و لا تجعلي اي شيئ ان يهزك او يخوفك. واجهي مخاوفك بطريق الذكاء و لا تيأسي و انشاء الله الله معك
  • علم
    علم
    من مجهول     السلام عليكم. لازم يكون عندك اراده لكي توصلي الى هدفك. ضعي هدف امامك و اصري ان توصلي اليه مهما كان التعب.
  • علم
    علم
    من مجهول     مرحبا انا كنت مثلك تماما احس انو شخصيتي ضغيفه وكتير كنت بعصب من اي حد بحاول يحكي معي ... ف كان الحل هو التنفس العميق لانه يساعد على افراز مادةالسيروتينين المهدئة للاعصاب ومن ثم تساعد على النوم والاسترخاء
  • علم
    علم
    من مجهول     السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، اختي العزيزه ان التخلص من الغضب سهل جدا هو ان تبقي دائما على الاستغفار وان تداومي على قراة القران الكريم اناء الليل والنهار والله يفرجها عليك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

أسئلة ذات صلة

احدث الوصفات

4.167
كاسات مهلبية الجيلي

طريقة عمل مهلبية الجيلي

10 دقيقة 6 اشخاص 250 سعرة حرارية متوسطة
2.75
كاسات التشيز كيك

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

20 دقيقة 6 اشخاص 625 سعرة حرارية متوسطة
2.5
حلى كاسات اللوتس

طريقة عمل كاسات اللوتس

20 دقيقة 4 اشخاص 970 سعرة حرارية متوسطة
3
عصير الفيمتو البارد

طريقة عمل عصير فيمتو

10 دقيقة 4 اشخاص 164 سعرة حرارية سهلة
3.5
مشروب الموهيتو الصيفي الأزرق

طريقة عمل الموهيتو الصيفي 

5 دقيقة 4 اشخاص 127 سعرة حرارية سهلة
2.5
عصير المالديف الأزرق

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

15 دقيقة 6 اشخاص 147 سعرة حرارية سهلة

مقالات ذات صلة

الحمل بعد الاجهاض مباشرة وكيف أحمي نفسي من الإجهاض؟ الحمل والولادة

الحمل بعد الاجهاض مباشرة وكيف أحمي نفسي من الإجهاض؟
كيف أتصالح مع نفسي؟ إليك خطوات التصالح مع الذات تطوير الذات

كيف أتصالح مع نفسي؟ إليك خطوات التصالح مع الذات
كيف أسعد نفسي بعيداً عن زوجتي؟ قضايا اسرية

كيف أسعد نفسي بعيداً عن زوجتي؟
هل كره الأم مرض نفسي وهل يمكن كره الأم بدون سبب! قضايا نفسية

هل كره الأم مرض نفسي وهل يمكن كره الأم بدون سبب!
تغيير نمط وروتين الحياة للأفضل تطوير الذات

تغيير نمط وروتين الحياة للأفضل
أسرار الابتسامة الجميلة وطرق التدريب على الابتسامة الساحرة جمال المرأة

أسرار الابتسامة الجميلة وطرق التدريب على الابتسامة الساحرة

فيديوهات ذات صلة

العلاقات الزوجية خمسة أشياء تدمر الحياة الزوجية عليك تجنُّبها مع د. جاسم المطوع

خمسة أشياء تدمر الحياة الزوجية عليك تجنُّبها مع د. جاسم المطوع

شاهد الان
تطوير الذات كيف أحب نفسي وأجعل الآخرين يحترمونني؟ إليك هذه النصائح

كيف أحب نفسي وأجعل الآخرين يحترمونني؟ إليك هذه النصائح

شاهد الان
تطوير الذات أهداف العام الجديد... 11هدفاً ليكون العام الجديد أفضل

أهداف العام الجديد... 11هدفاً ليكون العام الجديد أفضل

شاهد الان
قضايا اسرية التعامل مع المرأة القوية "أريد فتاة مطيعة تشعرني برجولتي"

التعامل مع المرأة القوية "أريد فتاة مطيعة تشعرني برجولتي"

شاهد الان
قضايا اسرية خطورة وجود السلاح في البيت على الأطفال قصة حقيقية من مجتمع حِلّوها

خطورة وجود السلاح في البيت على الأطفال قصة حقيقية من مجتمع حِلّوها

شاهد الان
قضايا اجتماعية قصة "كما تدين تدان" قصة مؤثرة مع الحكواتية سارة قصير

قصة "كما تدين تدان" قصة مؤثرة مع الحكواتية سارة قصير

شاهد الان

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

4.75
كرات الشعيرية السهلة والسريعة

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة
3.2
كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة
4.722
حلا سهل بدون فرن بثلاث مكونات

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة
2.966
الآيس كريم الصحي

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلة

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الحب الحقيقي: أسئلة اختبار الحب في علم النفس

شارك الان
اختبار الحب الحقيقي: أسئلة اختبار الحب في علم النفس

اختبار الأحلام والمنامات: كيف تفسر مناماتك وأحلامك حالتك النفسية؟

شارك الان
اختبار الأحلام والمنامات: كيف تفسر مناماتك وأحلامك حالتك النفسية؟