أخاف وأتوتر عندما أؤدي عملي، ماذا أفعل؟
من مجهول
تاريخ النشر: 10-06-2017 7 إجابات 1
0
1
انا طالبة امتياز تمريض مشكلتي اني أخاف و اتوتر مثلا إذا بسوي إبرة المغذي للمريض أو أخذ منه عينه دم أخاف و تصير ايديني ترجف بشكل ملحوظ مع اني اعرف كيف اشتغل و لو حتى اشيك على الحرارة برضو نفس الشيء ارجع و اتوتر
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت لا تزالين طالبة ومن الطبيعي ان تتوتري مع الوقت والخبرة سيزول التوتر حاولي ان تبطاي صباحك بتخيل ايجابي حول نفسك وكيف تقومي بالعملية بكل ثقة ونحاح وتخيلي ابتسامتك ورضاك عن نفسك ورضا المريض وكرريها باستمرار وستجدي تحسنا ملحوظا احيطي نفسك بتوكيدات ايجابية حول نفسك وقدراتك واحيدي عملك جيدا وافهميه وليكن الهدف حب وخدمة المريض
من مجهول من الطبيعي جدأً والعادي أن ترجفي وتتلبكي خاصة غن كان ثمة من يراقبك فأنت ستشعرين بالتلبك التام من مراقبتهم لك سواء أستاذ أو مشرف أو طبيب أو حتى زملائك الطلاب ولكن انا متأكدة أن لست الوحيدة التي يحصل معها هذا والأكيد أن الطبيب المشرف قد اعتاد على رؤية الطلاب مرتبكين ويأخذ ذلك بعين الاعتبار 
من مجهول هذا طبيعي جداً ولا يوجد ما تخافين منه وسوف أعطيك متالاً تشبيهياً: أنت بالتاكيد تعرفين القراءة والكتابة وتكتبين بيدك اليمين منذ كان عمرك خمس سنوات وتعرفين كافة الأحرف وكيفية رسمها مهما كانت الكلمات معقدة ومع ذلك فإن جربتي الكتابة بيدك اليسرى عوض اليمنى سوف يبدو خطئك سيئاً جداً وسترتكبين اخطاء كتابية وكأنك في السادسة من عمرك وهذا سببه فقط انك لم تدربي يدك اليسرى على الكتابة بالكثافة نفسها لليد اليمنى التي تكتبين فيها لسنوات فكذلك الأمر عندما تمارسين اي فعل عملي للمرات الأولى حتى مع معرفتك الكاملة به وبكافة خطوات تنفيذه سوف تضطرب يداك ولكن صدقيني مع التدريب سوف تتمكنين من إنجاز هذا العمل حتى وعيناك مغمضتان 
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
