لا أرتاح إلا إذا استفرغت ما أكلته ما الحل؟

قضايا نفسية
animate

أبغى مسااااعدة وماعندي حق عيادة نفسية دائماً اكل وأستفرغ لي ٣ سنوات كذا تعععععبت حاولت أعالج نفسي بنفسي بس ماقدرت لو اكلت شيء ما اوقف إلى لمن أبغى استفرغ

الصحة العامة قضايا نفسية مشاكل البنات
تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول
  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري
    الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري
    الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري     هل تخافين من زيتدة الوزن لذلك تلحاي الى هذه الوسائل؟؟؟ لانه في هذه الحالة هذا اضطراب نفسي وقد يكون خطرا على الصحة العامة وتغذيتك عليك اللجوء الى حساب السعرات والامل الصحي وتحسبي اختياج الجسم والذي النفروض لا يزيد عن ١٥٠٠ سعرة وتكتفي به وان تقومي برياضة المشي لندة ساعة هذا سيضمن لك المحافظة على الوزن فيزول القلق من الزيادة والذي يسبب لك هذا الفعل القهري وان لم تتحسني فيحب زايرة الطبيب والاحور عادية وليست عالية وهناك مستشفيات عامة اسالي ولن تحتاري
  • علم
    علم
    من مجهول     اشتغلي لقاره معينه لحد ما اتجمعي فلوس العياده و اذهب الى الطبيب و اعرفي السبب
    • animate

  • علم
    علم
    من مجهول     لازم يكون عندك اراده و عدم الاستفراغ حاولي ان تنجدي نفسك عن طريق اهلك و عائلتك اطلبي منهم ان يكونوا واقفين معك كل ما اتخلصين اكل حتى تتوقفين عن الاستفراغ
  • علم
    علم
    من مجهول     جربي أن تنظمي كمية الطعام التي تتناولينها في الوجبةو يعني عوض تناول الطعام دون توقف حتى التقيؤ يجب أن تخصصي لنفسك مقدار معين تسكبينه في صحنك وتلزمين نفسك بتناول هذه الكمية فقط دون زيادة , واطلبي من أحد أفراد عائلتك أن يساعدك على هذا الاسلوب في ضبط طعامك
  • علم
    علم
    من مجهول     يجب أن تزوري طبيب هضمية فبالغالب أن هذا سببه معدة عصبية أو ما شابه لا تتقبل الطعام أو يوجد توسع في فوهة المعدة وبالحالتين الطبيب سوف يساعدك ويعطيك الدواء المناسب لتأخذيه قبل تناول الطعام
  • علم
    علم
    من مجهول     وهل هذا التقيؤ إرادي أم لا ؟ إن كنت تجبرين نفسك على التقيؤ من أجل فقدان الوزن أو ما شابه فهذا لا يجوز ولا ينفع لأنك سوف تضرين نفسك وقد تبقين نحيلة ولكن سيفتقد جسمك للصحة والتغذية التي يحتاجها. ابتعدي عن هذا السلوك فهو ضار جداً
  • علم
    علم
    من مجهول     راجعي دكتور معدة مختص ممكن المعدة بتطرد الاكل وما بتتقبلو .بتكون مشكلة صحية
  • علم
    علم
    من مجهول     أولا عليك بعد الاكل مباشرة انك تشغلي نفسك لا تكوني عرضة لانك تستسلمي لنفسك ..اشغلي حالك اطلعي من البيت وامشي روحي اى مكان منو بتهضمي الاكل ومنو بتنسي
  • علم
    علم
    من مجهول     أختي الله يشفيك و يخفف عنك , عليك بالثلث الأخير من الليل نحن الأن في ايام فضيلة , إدعي ربك أن يساعدك و يبعد عنك كل شر , فليس لك إلا الدعاء و اللجوء إلى الله
  • علم
    علم
    من مجهول     من الافضل ان تراجعي طبيب ليشخص حالتك ويعرف ما هيه الاسباب ليعطيك العلاج ولتتعالجي منها ان شالله
  • علم
    علم
    من مجهول     السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ان ما يحصل معك هو حالة نفسية ، حالة من التوتر .... يجب عليك مراجعه الطبيب الباطنيه اولا لتتاكدت من انه لا يوجد لديك اي أعراض مرضيه ومن ثم راجعي الطبيب

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

أسئلة ذات صلة

احدث الوصفات

4.167
كاسات مهلبية الجيلي

طريقة عمل مهلبية الجيلي

10 دقيقة 6 اشخاص 250 سعرة حرارية متوسطة
2.75
كاسات التشيز كيك

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

20 دقيقة 6 اشخاص 625 سعرة حرارية متوسطة
2.5
حلى كاسات اللوتس

طريقة عمل كاسات اللوتس

20 دقيقة 4 اشخاص 970 سعرة حرارية متوسطة
3
عصير الفيمتو البارد

طريقة عمل عصير فيمتو

10 دقيقة 4 اشخاص 164 سعرة حرارية سهلة
3.5
مشروب الموهيتو الصيفي الأزرق

طريقة عمل الموهيتو الصيفي 

5 دقيقة 4 اشخاص 127 سعرة حرارية سهلة
2.5
عصير المالديف الأزرق

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

15 دقيقة 6 اشخاص 147 سعرة حرارية سهلة

مقالات ذات صلة

أعراض مرض الكساح وعلاج ليونة العظام عند الأطفال تربية الطفل

أعراض مرض الكساح وعلاج ليونة العظام عند الأطفال
دروس الفشل وخبرات سن الأربعين تطوير الذات

دروس الفشل وخبرات سن الأربعين
أسباب وأعراض عرق النسا وعلاج ألم العصب الوركي نصائح طبية

أسباب وأعراض عرق النسا وعلاج ألم العصب الوركي
كيف تتواصل مع الآخرين بشكل فعّال؟ تطوير الذات

كيف تتواصل مع الآخرين بشكل فعّال؟
اغتراب الزوج ومشاكل العلاقة مع الزوج المسافر العلاقات الزوجية

اغتراب الزوج ومشاكل العلاقة مع الزوج المسافر
كيفية التعامل مع الزوج المتسلط والمتحكم "سي السيد" قضايا اسرية

كيفية التعامل مع الزوج المتسلط والمتحكم "سي السيد"

فيديوهات ذات صلة

الثقة بين الزوجين هل أواجه زوجي بخيانته! مواجهة الزوج بالخيانة | خليفة المحرزي

هل أواجه زوجي بخيانته! مواجهة الزوج بالخيانة | خليفة المحرزي

شاهد الان
تطوير الذات عصفور علم رجلاً درساً "لا تيأس ولا تهرب وافعل ما تستطيع"

عصفور علم رجلاً درساً "لا تيأس ولا تهرب وافعل ما تستطيع"

شاهد الان
قضايا اسرية مشاكل الزوجين المالية والمكاتبة لضمان الحقوق مع د.هاني الغامدي

مشاكل الزوجين المالية والمكاتبة لضمان الحقوق مع د.هاني الغامدي

شاهد الان
قضايا اجتماعية السمراء ضحية التنمُّر والعنصرية "زوجها أبيض" مع بدر الشمري

السمراء ضحية التنمُّر والعنصرية "زوجها أبيض" مع بدر الشمري

شاهد الان
نصائح طبية مفاهيم خاطئة عن كورونا وطرق الوقاية والتعقيم الصحيحة

مفاهيم خاطئة عن كورونا وطرق الوقاية والتعقيم الصحيحة

شاهد الان
قضايا نفسية هل تعاني من الخجل وانعدام الثقة بالنفس؟ الحل مع ألو حلوها

هل تعاني من الخجل وانعدام الثقة بالنفس؟ الحل مع ألو حلوها

شاهد الان

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

4.75
كرات الشعيرية السهلة والسريعة

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة
3.2
كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة
4.722
حلا سهل بدون فرن بثلاث مكونات

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة
2.966
الآيس كريم الصحي

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلة

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشعور بالوحدة: هل تفهم مشاعر الوحدة بشكل جيد؟

شارك الان
اختبار الشعور بالوحدة: هل تفهم مشاعر الوحدة بشكل جيد؟

اختبار كورونا أون لاين "اختبار بسيط لكورونا"

شارك الان
اختبار كورونا أون لاين "اختبار بسيط لكورونا"