أتعبتني الهواجيـس !

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

اثناء مذاكرتي تأتيني هواجيس كثيرة عن اي موضوع حتى لو ما يكون مهم بحياتي ,, اصلاً استغرب ان عقلي يفكر في هالموضوع الغير مهم !!
حتى لو اكون توني متغدي و قاعد اذاكر و لكن عندي مخطط مثلاً اتعشي مع اخوياي , لازم اقعد افكر وش بنسوي في الليل
بصراحة هالسالفة تعبتني مع المذاكرة و ابتدت معاي من شهر اوقست ٢٠١١

مع العلم اني الحمدالله ما اعاني من اي مشاكل ابداً

add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userقبل البدا باي عمل ومنه المذاكرة تحتاج الى تهيؤ ،،المكان المناسب وتكوني مرتاحة وتحددي اوقات الدرس والراحة وكمية الدراسة والوقت الذي تستغرقيه مثلا عشرة صفحات في نصف ساعة دراسة وعشر دقائق راحة وضعي امامك موقت حتى تظبطي الوقت واعلمي ان الدماغ لن يتحمل اكثر من٤٥ دقيقة دراسة ليتم الحفظ والاستيعاب وبعدها عشر دقائق راحة للهضم ربما انت تستمرين لفترات طويلة فلا تستطيعي الحفظ او التركيز وقبل البداية عليك بالبسملة وصلب البركة من رب العالمين وقراءة بعض قصار السور لتعطيك تركيز وطاقة ايجابية وممكن قبل البدء رمزي على ما تريدين فعله بعد الدراسة حتى تنتهي منه قبل ان تبداي وبذلك تركزي على دروسك والله الموفق
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    مجهول

    انا شاب عمري 22 وعشرون سنه احببت فتاه خمس سنوات ولكن النصيب فرقنا واهلها لم يوافقو عليا وما زلنا نحب بعد بشده واهلاها لم يوافقو علي الزواج بها واهلي لم يوافقو ان يتقدمو مره اخره بعد ان تقدمو 4 مرات ومش عرفين نعمل ايه

  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    مجهول

    كلما اتتك الهواجس سارع الي الوضوء توضا ثم صلي ركعتين وان شاء الله ربنا سوف يصرف عنك كل الهواجس

  • صورة علم Bahrain
    صورة علم Bahrain
    مجهول
    كلما تاتيك الهواجس تجاهلها وحاول الا تفكر بها مع المدة بتروح
  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    مجهول
    استعذ بالله من الشيطان كلما جائتك الهواجس وتقرب الى الله
  • صورة علم Libyan Arab
    صورة علم Libyan Arab
    مجهول
    اذهب الى طبيب نفسى ليساعدك
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول

    ya9dar ikoun sihr ta3til azwaj nanshouki broukya achar3iya wallah ma3ak incha allah

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا