كلما فكرت بالألم يعود من جديد، ماذا أفعل؟

السلام عليكم قبل كم يوم جاني الألم في يدي اليسار بعدين رحت فتحت في النت شو سبب شفت ان مكتوب الألم في اليسار تسبب الازمه القلبية خفت وايد وتميت افكر عقب حسيت ضيق في النفس خفت وايد وكل ما اذكر يجين ضيق اخذوني أهلى المستشفى سويت فحوصات قالو مافيش شي كل ما اذكر ان الألم يسبب ازمه قلبيه اخاف وارجع احس بضيق بعدين كلهم يقولون من كثر ما افكر شو الحال اريد ارجع مثل اول ساعدوني

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كم هو العمر اولا؟؟ وبما ان الفخوصات حيدة فلاخوف عليك ولكن الذي يخصل الان هي نوبات خوف وكل الذي تحتاجينه مهديء لبضعة ايام حتى يزول الخوف وتستقر حالتك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

20-06-2017
من مجهول اشغلى نفسك بالذكر وقراءه القران ونشاطات اخرى ولا تفكرى فى الالم مطلقا كل هذه افكار فى راسك تستطيعن طردها بالاراده
0

اعجبني

.

اضف رد

.

19-06-2017

من مجهول لا تفكري في الألم ابدا لانك لو ظليتي تفكري فيه حالتك حتتدمر للأسوا فكري بايجابية اكثر وانسي الوجع وعيشى حياتك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

19-06-2017
من مجهول كثيراً ما تكون الحالة النفسية أكثر تاثيرا وخطورة من العوارض الطبية الجسدية لذا برأيي يجب أن تتوقف عن التفكير وتتشاغل عن الألم بنشاطات ما أو عمل ما أفضل من أن تتفرغ للتفكير به. ثم لو كنت قد مررت بأزمة قلبية لكانت الفحوصات قد أظهرت ذلك مباشرةً
0

اعجبني

.

اضف رد

.

19-06-2017
من مجهول إذاً فإن الخوف هو المسبب لهذا الألم ويجب أن تطرد هذا الخوف وهذه الأفكار السلبية عنك لأنها بحسب الفحوصات الطبية غير واقعية ولا يعقل أن تسبب لنفسك الألم بسبب عوارض نفسية فقط
0

اعجبني

.

اضف رد

.

19-06-2017