شخصيتي متناقضة فما أخفيه يختلف عما يراه الناس

عمري 34 سنه ومتزوجه ولدي 3 اطفال ..اعيش حياه مستقره لاكن اعاني من فقدان من تضارب الدين مع الحياه العامه لم اعد اميز في كثير من الاحيان الصح من الخطاء واتوسع فالمباحات انا اعاني لا اعمل ولاكن بدات اتعب نفسيا باني لاهدف عندي ولا استطيع الخروج لنزهه بمفردي كل شي مرتبط بالزوج اشعر باني اختنق اتمنى اعيش تجارب جديده وهوايات خارج المنزل ولاكن البيئه المحافظه كالقيود ..اتخيل اني سابقى الغمر حبيسه المنزل ..الليل عندي يشبه النهار ..حاولت كثيرا ولاكن سرعان مايزول الحماس واعود اسوا من قبل ..لقد انحرمت انا واخواتي من ممارسه حياتنا الطبيعيه مع الناس والداي متشائمين يضخمون الامور ونظرتهم للحياه سوداء وكل تفكيرهم ان المراه تنحرف وينتقدون الناس باستمرار ..لقد خرجت على الحياه الزوجيه وتلقيت صدمات موجعه من الحياه لاني كنت اعيش في كوكب مختلف رايت الناس بعين لم اراها من قبل ..مع العلم اني درست البكالريوس ..وعشت في قريه ..لم اعرف السفر ولا التطور وكل مايملكونه من تشجيع لكي نتزوج فقط وناكل مثل البهائم ..يلازمني جلد الذات بصوره مستمره ..مع العلم ان هيئتي الخارجيه وافكاري امام الناس تختلف عما اخفيه ..انا بالفعل امتلك شخصيتين متناقضه ..ومتحفظه بشده على عيوبي ..تعبت نفسيا ..المعذره على الاطاله وارجو ارشادي ..