أشعر بحقد دفين...

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

تأذيت في السابق من أشخاص وانتهى ذلك منذ سنوات إلا أني الان أشعر بحقد وغضب وانتقام ماذا أفعل وما الأمر الذي علي أن أشغل نفسي لاحاول النسيان؟؟
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_user

    الحقد بحد ذاته داء مستعصي يقتلك انت من الداخل قبل ان يصيب اي احد بالأذى تذكري انك تألمت مرة وكلما تتذكري انت تعيدين الواقعة وتتاذي مرة ثانية فلهل هذه رغبتك ان تعيدي الالم والوجع وترهقي روحك ما قد مضى مضى انسيه وان جاء ببالك اطرديه وتذكري رب العالمين والذي هو رب العالمين يغفر ويسامح ونحن بشر نريد الانتقام. افضل شيء ان تكوني انت افضل في عملك وانجازاتك وبهذا تكوني انتقمت لنفسك بطريقة إيجابية والله الهادي والموفق

  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    مجهول

    الحقد بحد ذاته داء مستعصي يقتلك انت من الداخل قبل ان يصيب اي احد بالأذى تذكري انك تألمت مرة وكلما تتذكري انت تعيدين الواقعة وتتاذي مرة ثانية فلهل هذه رغبتك ان تعيدي الالم والوجع وترهقي روحك ما قد مضى مضى انسيه وان جاء ببالك اطرديه وتذكري رب العالمين والذي هو رب العالمين يغفر ويسامح ونحن بشر نريد الانتقام. افضل شيء ان تكوني انت افضل في عملك وانجازاتك وبهذا تكوني انتقمت لنفسك بطريقة إيجابية والله الهادي والموفق

  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    مجهول
    العفو عند المقدرة، اذا تأذيت اذهب للمحكمة / القضاء .. الامر بسيط، اذا حقدت ماذا تستفيد؟ لا شيء!
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    مجهول

    يمر السائل بحالة الغضب المذموم: والمحمول بشهوة الانتقام، وإذا اشتدّ فإنّه يذهب نور عقلك، ويضعّف تفكيرك، إن الحقد حمل ثقيل يُتعب حامله؛ وتشقى به نفسه، ويفسد به فكره لأنه يشغل باله، ويزيد همه وغمه بل ويجعل المرء ينسى فضائله والخير الذي في قلبه. وإذا حملت هذا الحمل لفترة طويلة سيثقل كاهلك وتسوء به نفسك، ويكبر الوسواس في عقلك بأنك لن تهدأ ويشفى غليلك إلا بالانتقام ممن حقدت عليهم وهذا خطأ، وقد امتدح الله المؤمنين الذين صفت نفوسهم وطهرت قلوبهم فلم تحمل حقدًا على أحد، ووصف الله أهل الجنة وأصحاب النعيم المقيم في الآخرة بأنهم مبرئون من كل حقد وغل، وقد قرأت أن بعض العلماء يعدون الحقد من كبائر الباطن التي ينبغي على المؤمن أن يتنزه عنها، وأن يتوب إلى الله منها. ونصيحة ختامية، أروي هذا الحديث لعل فيه تذكرة، عن أبي هريرة رضي الله عنه: "أنّ رجلا قال للنبي صلى الله عليه وسلم: أوصني. قال: لا تغضب. فردّد مراراً. قال: لا تغضب، وأضيف "ليس الشديد بالصُّرعة إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب". وتذكر ايها السائل أنّ قدرة الله عليه أعظم من قدرة البشر، وإن كان قد وقع لك ظلم فاحتسب أمرك لله عز وجل وتابع مسير حياتك بإيجابية فالعمر واحد ولا تريد أن يضيع منك زهو الحياة وأنت تفكر في شيء يحرق ذاتك ويذهب فرحك، سامحهم فالله عز وجل العفو الغفور، وكم من مرة أخطأنا ودعونا الله راجين العفو والمغفرة، استمتع بحياتك ودع الهم خلفك.

  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    مجهول

    اخي لذة الانتقام مابتريحك ولابتزيل الالم النفسي اللي تشعر به ومابتعالج جراحك انسى واصبر واحتسب حتى لو قدرت تنتقم

  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    مجهول

    شاهد الافلام الوثائقية قسم الطبيعه حتى تعيش طبيعي

  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    مجهول
    الحقد لا يقتل الا صاحبه ولو حاولت الانتقام لاصبحت مثلهم وسيأتي من ينتقم منك لهم لذلك افضل علاج للحقد ان تقول حسبي الله ونعم الوكيل بهذه الجملة رفعت شككوتك الى الله هو القاضي سيحكم عليهم ويعاقبهم عقاب سيشفي نار صدرك وسينتقم لك بافضل مما ستنتقم لنفسك ، فما بالك لو انك سامحتهم ومضيت وتركتهم للدنيا ولله .وتذكر قانون الله في الكون انه يمهل ولا يهمل ، والجزاء من جنس العمل ، والعين بالعين والحرمات قصاص لذلك انقل ملفك الى الله وعش حياتك مرتاحا بعد وقت سيأتيك خبرهم وسيأتي لك حقك
  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    مجهول

    اذا كنت محتاج ربنا يقف معك وينصرك دايما ويعزك ويوفقك سامح من قلبك وانسى وكلم ربك يؤجرك ويجازيك وصدقني انت الرابح

  • صورة علم Kuwait
    صورة علم Kuwait
    مجهول
    صار معي موقف كبير جدا من عدة اشخاص و كاد يؤدي للقضاء على حياتي المهنية و الاسرية و الاجتماعة الموضوع صار من اكثر من 5 سنوات قضيت 4 سنوات بعد الحادثة و انا متأثر و همي الشاغل و حتى و انا مع اصدقائي بس هذا الموضوع اللي على لساني لحين في يوم سألني احد اصدقائي من متى الحادثة صارت يا اخي انا مليت منها منها فكيف انت .. يا اخوي انسا و تابع حياتك ضيعت الكثير من عمرك و انت واقف مكانك عاي في جو هالحادثة وما انت راضي تطلع منه.. كان هذا الكلام هو الصفعة اللي صحتني .. اربع سنوات ضاعت من عمري بس افكر و اشكي و اغضب و احزن ... من ساعتها تناسيت الموضوع و كملت حياتي و كلما اتذكر الهي نفسي باي شي يبعدني من التفكير بالحادثة... عيش حياتك فالحقد ما راح يرجعك للماضي و يغير الاحداث بل سيجعل حاضرك و مستقبلك تعيسا
  • صورة علم Canada
    صورة علم Canada
    مجهول

    ما عرفنا شو المشكلة عشان نساعد كلنا عندنا غضب من أشياء كثير لازم توضح اكثر

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا