أصبحت لا أخاف بسبب هذه الفوبيا

قضايا نفسية
animate

انا اعاني منذ زمن من الفوبيا من الطائره ومن الاصنصيرات والمرتفعات وقيادة السياره فأصبحت لا إذهب الى الأماكن البعيده وأحس برعب من القياده وتقلصات في المعده واقودببطء

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لديك مخاوف مختلفة وبدات تعيق حياتك لذلك يجب حلها وعلاجها وعدم اهمالها يجب مراجعة الطبيب النفسي واخذ الادوية والعلاج السلوكي للتخلص منها تدريجيا
  • علم
    علم
    من مجهول
    الخوف مطلوب وشيء طبيعي يخاف الانسان لكن التجربة اكبر برهان على التغلب على هذه الظاهرة والخوف يجب ان تواجهي خوفك لكي تتغلب على مخاوفك ونسيان الحادث
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    مشكلتك نفسية 100% وكثرة التفكير والخوف والقلق بتزيد تعبك وبتسوي اعراض جسدية
  • علم
    علم
    من مجهول
    أنا كنت مثلك اخاف من المرتفعات لكن اقتنعت ان هذا الخوف مجرد فكرة في الدماغ وتحديت نفسي والحمد لله شوي شوي تغيرت

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟