أظهر كأن عمري 50 سنة وليس 24

قضايا نفسية
animate

مشكلتي هي اني في مرحله من عمري المفروض اكون قمه النشاط والطاقه وانا عكس ذلك تماما؛ عمري ٢٤ ولكن لو تشوفوني بتحكو ٥٠ لا بهتم بحالي ولا بعقلي ولا لاشي!؛؛ احس مخي كسول جدا يعني ما افكر اجدد عادي اعيش بروتين اسوي نفس الشغالات!؛ يعني انا متزوجه ما اسوي اشي يجدد ولا يهمني ازا راح لغيري ما يهمني شي !؛ المفروض احس او اتدايق بلعكس انا اقول هيك اريح عشان ما اطبخ ولا اسوي اشي ؟! مش عارفه امتى هلوضع هاد بدو يصير!!! طبعا لما اكون طالعه اي مكان ما اكون افكر بس اكون اعد الأرقام او اي اشي قدامي متل شجر او بيوت او سيارات !؛ والي يشوفني يفكرني افكر لاشي مهم !؛؟ طبعا ما اسوي اشي بحياتي ست بيت عندها طفل ؟! نفسي اكون ام عامله ونشيطه واسوي كل اشي ممتع ؟! جد امنيتي انو اكون الي فايده غير تربيه ابني اكون اسوي اشي بحياتي ؟! ارجو من المختصين يجاوبونني امانه وشكرا جزيلا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا عليك الايمان ان ربة البيت هي اهم واصعب شغلة وان لا تستخفي بنفسك او قدرك كونك ام وزوجة اهتمي بهما فهو من واجبك ورضا الله والبيت هو جنتك ابدعي به والاهمال هو نوع من القلق خوف الفقدان فتبداي بالقول لنفسك انه لا يهمك شيء ابداي النشاط الان واحبي نفسك بيتك زوجك واجعلي لك هدفا ولو بسيطا ليشغلك وتسعي اليه مثلا الخياطة او تعلم عمل الحلويات او الرياضة وبعدها حددي هدفا اخر وحاولي انجازه
  • صورة علم Qatar
    صورة علم Qatar
    من مجهول
    المفروض ما تشعرين بالملل مع وجود طفلك حولك ,, ربما تفتقرين الى الاصدقاء والاهل ,, اختلطي بالناس اذا كان معك كل هذ1ا الوقت من الفراغ استغلي يومك ,, لما كل هذا الكسل انتي لست عجوز , ما زلتي في عز شبابك وتستطيعين تحقيق كل احلامك لو اصرتي على فعلها ضعي لنفسك هدفك وابدأي في تحقيقة من الان !
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اذا وضع زوجك المادي يسمح استقدمى شغالة تساعدك فى اعمال المنزل لكي يتوفر عندك وقت للمشاركة فى الانشطة الاجتماعية والاختلاط بالناس
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لماذا لا تبدئين بتحقيق احلامك والبحث عن عمل يحقق ذاتك ويشغل وقت فراغك
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    الاهتمامات والأهداف هي اكبر محفز للعمل وغيابها يسبب الكسل والإحباط وعدم القيام بأي اعمال او ربما تقومين بها وانتي مجبرة .. أسألي نفسي ماذا تحبين وماهي أحلامك وماذا تريدين ان تصبحي عليه انت واسرتك سجلي هذه الأمور في ورقة كاهداف ثم اعملي كل يوم عمل يقربك من هذه الأهداف حتى لو كان بسيط ، ثانيا تعاملي مع شغل البيت والطبخ على مبدأ المتعة وأنه فن تضعين فيه لمساتك الخاصة
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    حاولي غيري من حياتك اشتغلي مثلا انتي لسة صغيرة عندك طريقة تدرسي كمان او تشتغلي راح يجي يوم وتكبري وتندمي على انك ضيعتي سنين حياتك بلا انجاز او شي اعملي شي جديد لنفسك او حتى لاسرتك شي يخليك فخورة بنفسك واسرتك فخورة فيكي ابدأي بقراءة كتب اقلها كتب تطوير الذات اللي منها ممكن ترفعك لفوق اكثر وتساعدك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    كنت اعاني مثلك الوحدة ووقت الفراع تسوي هالاشياء كلها اهم شئ اكسري الوحدة واقتلي وقت فراغك ولا تظلي وحيدة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    نظمي جدول لحياتك، اطلعي على اماكن ، روحي اسواق، اقرئي، سوي اشياء تحبيها، العبي رياضة واختلطي في الناس وتعرفي على ثقافات جديدة
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    من مجهول
    انجحي في تربيه ابنك من كافه النواحي لا التغذيه فقط
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انتي باول عمرك لكن لازم تعملي شوية تغييرات بحياتك يعني تنغنشي وتحركي واكسري الروتين
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    كما قلتى لساتك فى قمة الشباب انفضى عنك تلك الوساوس السلبية واختلطى بجاراتك وكونى صداقات حتى تخرجى من تلك الحالة النفسية المزعجة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟