أشتاق لسريري لو خرجت منه فهل أنا طبيعية؟
السلام عليكم لقد كنت نشيطة سابقا و كلشي لكن من سنة تقريبا اصبحت مرتبطة جدا بفراشي و سريري اتذمر للخروج لا اخرج الا للدراسة فقط حتى الاوراق المهمة لا احضرها اقوم الطريق و اغسل اواني و ارجع لفراشي اقوم اتغدى و ارجع لفراشي ..استطيع البقاء في سريري يومين لا اقوم الا للاكل و المرحاض و القيام بالاشغال المنزلية صباحا ..كما انني اشتاق لسريري اذا خرجت اضطراريا ماذا افعلا فقط فقدت صديقاتي بل الاصعب من ذلك انني لا ارتاح الا هكذا هل هذا امر طبيعي كما انني انام بالنهار و اسهر بالليل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- فريق حلوها شكراً لثقتك بحلوها إذا أردت الفضفضة يمكنك التحدث مع الخبير المناسب لمشكلتك في جلسة خاصة على الإنترنت على ألو حلوها ...وسيجيب على جميع أسئلتك اختار الخبير المناسب ، ثم اضغط على "احجز موعداً"، ثم اختاري الموعد الذي يناسبك والمدة التي تناسبك للجلسة. الدفع عن طريق بطاقة فيزا كارد أو ماستر كارد. احجز الآن عن طريق الرابط التالي: https://goo.gl/14fWReالخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اخر جملة هي الخطا؟؟ نظمي نومك حسب الساعة البيولوجية الطبيعية وحتى لا تنعزلي عن المجتمع واجري فحص فيتامين د فنقصه يشعرك بالتعب والرغبة للعودة للفراش
من مجهول حتى انا تصيرلي نفس هاذي الحاله صح انا ما انام بس ع طول بسريري اصفن وافكر واتذكر وابكي مع العلم اني مش كسوله اقوم بواجباتي على اكمل وجه وكمان اغلق النوافذ والستائر حتى في النهار لاني اكره الضوء احب ان ابقى وحيده بغرفتي في الظلام في كل الاوقات ولكن هذه الحاله تزيد عندما اخاف او اتوتر او احزن ولكن لا ادري ان كانت لديكي ضغوطات لتمري بهذه الحاله ام لا انا الى الان لم اخرج من هذه الحاله والا لكنت اخبرتك كيف تتصرفين
من مجهول حبيبتي هذا ليس طبيعيا انتي تمري بحالة اكتئاب وعليك الخروج منها بمغادرة سريرك وشغل تفكيرك ووقتك ادخلي دورات او حتى تابعي دورات على النت تقاسمي الوقت مع اهلك او اخواتك بالطبخ مع بعض اطلبي صديقاتك للبيت لمشاهدة مسلسل تعلمي الخياطة او اي نشاط منزلي تعلمي لغات اجبري روحك على القيام بوظائف في الدار ماشي غير الوظائف لي خارج البيت والزمي صلاتك والاستغفار وبربي تلقاي روحك انسانة اخرى
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين