الشك يقتلني وأصبحت خائفة من خسارة رجل رائع مثل خطيبي

قضايا نفسية
animate

مشكلتي اني صرت اشك في كل حركة يفعلها خطيبي والسبب هو شخص احببته بالماضي وجرحني كثيرا بخداعه ، فرغم مرور سنتين على تلك القصة لم استطيع نسيان تلك الصدمة وما خلفته في نفسيتي وصرت اخاف كثيرا من الحب واكره الرجال الى ان تعرفت بهذا الشخص الذي وجدته مختلفا تماما وكان صادقا في نيته اتجاهي وبادرني بموضوع الزواج بعد فترة قصيرة من تعرفنا لا اعرف كيف وافقت بتلك السهولة مع اني لم اشفى من جروحي بعد كانت علاقتنا طبيعية ومثالية وكنا متفاهمين الى اقصى الحدود لكن بمجرد ان احببته وصرت اغرق في حبه اكثر كلما زادت شكوكي لدرجة اني صرت اراقبه وابالغ بذلك عن طريق تفتيش هاتفه ومحاسبته على كل صغيرة وكبيرة واتهامه باستغلالي والتلاعب بمشاعري بالاجمال كنت اسقط عليه كل ما فعله حبيبي القديم بي ، فما يلبت ان يمتص غضبه ويحاول تهدئتي واعطائي في كل مرة براهين جديدة على حبه الشديد لي اصدقه برهة من الزمن و ما ان اذهب لسريري حتى تعود الوساويس مرة اخرى وتسبب لي ارقا يجعلني اتصل به واسأله اسئلة غريبة كهل تخونني او فكرت يوما بذلك ؟ هل تحبني؟هل نسيفت حبيبتك السابقة ... ارجو ان تساعدوني حقا هذا الشك يقتلني وصرت خائفة من خسارة رجل رائع مثله " ما الحل "

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لن ينفعك البحث وراءه ولن يمنع شيئا بل يجب ابداء الثقة الا اذا ظهر العكس،، انت بهذه الطريقة فعلا بعديه عنك ،، عليك بالادلة بدل الشكوك،، ويبدو من كل كلامك انه انسان واضح ومباشر فلماذا تفتحي عينيه الى امور اخرى،، خذي الذي امام عينك وما يقدمه لك واتركي الباقي ولا تفكري به ،،، هاتفه امر شخصي يعود له ولا تبحثي فيه لا يجوز اولا وقد تجدي ما تسييء فهمه فيسوءك
  • علم
    علم
    من مجهول
    خطيبك انسان رائع وهو يتفهم امرك ويساعدك لهيك انطلقي نحو عالم اخر وهي كسب الثقة
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تسمعي بمقولة ، (المتهم بريئ حتى تثبت برائته ) لهيك انتي لا تملكين اي دليل على خطيبك وانما كله مجرد شكوك تؤثر على حياتك النفسية وحياتك في المجتمع
  • علم
    علم
    من مجهول
    الشك بالغير في ظل غياب دليل واضح ومنطقي. الشك المرضي
  • علم
    علم
    من مجهول
    حالتك توصف بالشك الملازم وهذا هو : انعدام الثقة في الأصدقاء والمقربين، بحيث يخشى المريض من استغلال الآخرين له أو خداعه.
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاول تهيئة عقلك الباطن من جديد، فمثلاً حدث نفسك كثيراً بعبارات تدعو للتفاؤل، وإيجابية التفكير، مثل: أنا أثق في الآخرين، لا أعداء لي ولا أحد يريد قتلي، أنا محبوب بين زملائي
  • علم
    علم
    من مجهول
    كيف تتخلص من الشك ، استخدم أسلوب الكتابة وتدوين الملاحظات، فمثلاً إذا كنت تشكك في زوجتك اكتب الأسباب وراء ذلك، وإذا كنت تشكك في زميلك اكتب دوافع زميلك لأذيتك بالفعل، وهذه الوسيلة تعطي الانسان شعوراً بتفاهة الأسباب، وبالتالي تختفي تدريجياً.
  • علم
    علم
    من مجهول
    اعلمي جيداً ان الشك يدمر حيتك واذا استمريتي على ذلك خطيبك سيتركك ولو خطبتي شخص اخر هتزيد معك الحالة بسبب ماضي حبيبك وخطيبك وخطيبك الثالث يتركك وهكذا لهيك انصحك تجلسي مع نفسك وتفكري الي مى سأبقي على ما انا واخسر كل من حولي
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما حدث لك من خلال تجربتك مع حبيبك هو من دفعك لهذا التصرف فثقتك بالرجال انعمدمت وهذا امر خطير ممكن يجعل خطيبك ينفر منك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟