الرئيسية / قضايا نفسية / كل شيء أخطط له يفشل

السؤال

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 6 شهر (12 اجابه)
12 اجابه

كل شيء أخطط له يفشل

انا عندي تراكمات وضغوط نفسية ، مو قادره احلها ولا قادره اتجاوز الماضي ، لدرجه اكره نفسي ، احياناً اقوي نفسي وكأنو ماصار شي ، يومين ثلاث ارجع زي قبل واكره نفسي ، كل شي اخطط له مايصير ، مالحل؟


قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
قبل 6 شهر

اذا كنت في حالة كره لنفسك وتحيطك مشاعر سلبية فكيف تتوقعي ان تتحقق اهدافك اولا عليك ان تحبي نفسك وان تجدي نقاط قوتك وتحبينها ثانيا عليك بطراسة اهدافك وهل تنسجم مع قدراتك او وضعك او وضع البلد حتى تكوني مرنة في تحويرها وتغييرها

صورة علم
مجهول
قبل 6 شهر

عليكي الالتجاء إلى الله، والدعاء الصادق بأن يعينك الله، ويلهمك طريق الرشد والصواب، واذكري الله قائمة وقاعدة (ألا بذكر الله تطمئن القلوب) وفقك الله وسدد على طريق الحق خطاك.

صورة علم
مجهول
قبل 6 شهر

كثيراً ما تنتابنا أعراض شبيهة بأعراض الاكتئاب مثلما ذكرت، فإذا توقفنا عندها طويلاً وحملناها أكثر مما تحتمل زادت وترسخت، وأصبحت مع الوقت سحباً ثقيلة متراكمة تحجب عنا ضوء الشمس وتشعرنا بالبرود النفسي..!!! والكآبة والسأم.

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

 


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن