أكره حياتي لأنني أنطوائية

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا اخاف الناس وافضل ان اكون بمفردي دائما وهذا يكون افضل بالنسبة لي كنت ابكي طوال الوقت كثيرا الان اصبحت لا استطيع البكاء لا يوجد لدي اصدقاء حتي وان حاول احد التعرف علي دفعته عني اميل الانطوائية كثيرا واكره العالم الخارجي واصبحت اكره حياتي
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userعزيزتي عليك ان تعرفي نفسك اولا لتتعاملي مع الموضوع اولا انت لست انطوائية لانك لا تحبي الوحدة ولكنك مضطرة لها بسبب الخوف والخجل ثانيا في الطب النفسي ترابط هذين الخوف والخجل يسمى الخجل الاجتماعي او القلق الاجتماعي وهي حالة نفسية لها استداد وراثي ولا تعتي ضعف في الشخصية وهي شائعة وقابلة للعلاج ثالثا كل ما عليك الان المحاولة والمواجهة والثقة ان الامور سوف تتحسن مع الوقت ولكن مع الرغبة والارادة والتجربة ورابعا طوري بعض المهارات التي تحببك لدى الاخرين وتقربك منهم خصوصا الامور التي تهمهم حتى لو لم تتحدثي بها فاعرفيها لانك قد تحتاجيها يوما ...حسني مستواك الدراسي حتى تنالي الاحترام الذاتي واحترام الاخرين ……تخيلي نفسك في مواقف مواجهة وتحدث وتقبل من الاخرين حتى يعتاد وعيك على هذا الامر واستمري بالمواطهة مع الاهل والاقرباء وزملاء الصف رغم الاخراج لانه مع الوقت ستتحسني واخيرا لا تخافي لانك حتى لو كان تقدمك بطيئا فهناك علاج دوائي لهذه الخالة ولكن افضل ان تحاولي اولا ما اخبرتك به
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لو رح تلاحقي الافكار السلبية رح تموتي نفسك وانتي مو مريضة انا مريت بفترة من حياتى وشعرت بشعورك لكن بالرياضة وملأ وقت الفراع والتفكير الايجابي تحسنت كتير
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ما رأيك لو ذهبت لطبيب نفسي او مرشد نفسي وهو يتفهم حالتك ويعطيك التعليمات والعلاج اللازم لحالتك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اشغلي وقتك بالاشياء المفيدة ولا تخلي عندك وقت فاضي باليوم ، لانه وقت الفراغ والوحدة اكبر عدو لصحتك ونفسيتك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انتى بالتاكيد محتاجة الى دعم نفسى لتستطيعى تخرجى من الدوامة النفسية
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    واضح من خلال طريقة طرح مشكلتك انك انسانة مثقفة وذكية كل ما عليكي ان تنزعي الافكار السلبية من داخلك وتتعاملي بايجابية مع مجتمعك لتتخلصي من مركبات النقص
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا