بسبب معاناتي مع المرض أصبحت أعاني من وسواس الموت

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 27سنة ترددت كثيرا قبل ان اطرح مشكلتي لقد كنت فتاة تحب الحياة حيوية جدا في الصيف مرضت والحمدالله شفيت ولكنني اصبحت اخاف من المرض اصبحت اشاهد منامات اخاف منها اصبحت اخاف من سماع اخبار الموت ولقد زرت اطباء وكلهم قالو لي بانكي بخير انا اصبحت اتلمس دقات قلبي باستمرار اذا المني راسي اتخيل مرض خطير اتحسس برودة ارجلي اصلي اذكر الله ولكني لم اكن هكذا ارجوكم ساعدوني انامصابة بوسواس الخوف من المرض انصحوني
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول
    مشكلة بسيطة انتي عندك وسواس عليك ان تكوني اجابية مارسي نشاطك اليومي على الاقل امشي نصف ساعة في اليوم رح قل عنك توتر و القلق فكري في اشياء اجابية
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    بسيطة انا اعاني قلق نفسي من الموت والامراض، تحتاجي لنوعين من العلاج: دوائي وسلوكي، سلوك مثل الثقة بالنفس وطرد الافكار وممارسة الرياضة والتامل والاسترخاء
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    من 3 سنوات وانا اعاني قلق نفسي ورهاب الموت، واهم حاجة انك مقتنعة انه مشكلتك نفسية، وهذا نص الحل، لانه القناعة بتساعدك على طرد الافكار السلبية
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    كأنك تتحدثي عن حالتي والله ، كنت 24 ساعة حاطط يدي على صدري عشان اراقب دقات قلبي وأقوم بعدها، وسواس الموت لا يفارني، لو تألم بطني اقول يا ستار صار معي ورم خبيث، لو الم في الصدر اقول جلطة، لو صداع اقول سكتى دماغية، انقلتب حياتي لهوس، لم اترك شئ الا فعلته ، ثم اكتشفت انه كلها نوبات فزع وهلع ونوبات الخوف من الموت ولها اسم طبي Anxiety Attack .. حددي جدول يومي لك ، رياضة ، قراءة قران ، صرف التفكير، الاقتناع ان كلها افكار سلبية ووهمية، استخدمي دواء آمن اسمه زانكس او بروزاك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    هذا ردة فعل قلق نفسي نتيجة موقف المرض اللى مريتي فيه، تحتاجي لمواجهة مشكلتك وما تهربي منها
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اشغلي نفسك بقراءة القرآن والتسبيح والاستغفار والصلاة وقراءة الكتب والروايات ومشاهدة الأشياء المفيدة، اطلعي مع صديقاتك واهلك ، لا تخلي عندك وقت فراغ
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لا داعي لإضعاف ثقتك بنفسك ووساوسك لا تجعليها سجناً تحبسين نفسكِ بها
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    امسحي كل شئ صار واعلمي ان المرض هو اختبار محبة من الله
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    يا اختي الوسواس كله أكاذيب وزيف لاتديرين بال ابد مع تمنياتي لك بالشفاء العاجل مع التقدير
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا