كيف أتخلص من وسواس المرض؟

قضايا نفسية
كيف أتخلص من وسواس المرض؟

مرحباً بكم موقع حلوها أتمنى منكم مساعدتي لأني في حاله لا يعلمها الا الله بدت معاناتي بوساوس غريبه مثل وسواس المرض النفسي و وسواس النفاق وأني سيئه ،، الى ان في يوم كان فيني صداع قوس وكنت امشي وأحس اني خفيفه كأني شوي وأطيح .. وبعدين صارت تجيني افكار غرييبه انه الناس كيف يفكرون وماشابه .. الحين احس اني في عالم ثاني غرييب عالم ماابيه احس اني ابي اموت والله شعور غريب ودائماً احس بغثيان وبرد مااحب أتكلم ولا اسوي شي لأني احس اني مجنونه ومريضه نفسياً حرمت نفسي من اشياء كثير لأني اخاف اذا سويتها يعني اني مريضه نفسياً ..، أتمنى منكم انكم تقولوا لي هل هذا مرض عقلي يعني خلاص ماراح ارجع مثل قبل او شنو والله اني تعبت بشكل غير طبيعي وآسفه على الاطاله

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اهلا بك انستي كل ما ذكرت من اعراض لا علاقة لها بالامراض النفسية وقد تكون حالة بسيطة من التوتر والقلق والحل الاساسي لها ان تمنعي نفسك من التفكير باي شيء وذلك بان تكوني منشغلة تماما اكثر الوقت بالعمل وبالصلاة وبالرياضة اكتبي قائمة بما تحبي ونفذيها واعلمي ان كثرة التحليل والتفكير تاتي كن الفراغ
  • علم
    علم
    من مجهول
    توكلي على الله وتذكري دائما أنه لن يصيبنا الا ما كتبه الله لنا ..يا عزيزتي انتي لست مريضة ولا شيء ولكن الفراغ لديك هو الذي يجعل هذه الافكار تتطور ...اشغلي وقتك
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    التفكير الكتير والتدقيق على اقل الاشياء هو الذي يخلق الوسواس لا تفكري ولا تدعي الشيطان يكبر لك هذه الامور الزمي الاستغفار والزمي الدعاء
  • علم
    علم
    من مجهول
    مشكلتك نفسية بسبب مرض والدك لهذا تتخيلين المرض وانك سوف تصابين به ولكن ضعي بداخلك ان ما تفكرين فيه عبارة عن اوهام
  • علم
    علم
    من مجهول
    والله يا اختي لو استسلمت الها رح تتعبك، اهم شئ اشغلي نفسك واقتلي وقت الفراغ
  • علم
    علم
    من مجهول
    "ولا تمارضوا فتمرضوا فتموتوا" #حديث شريف حفظكم الله أختي
  • علم
    علم
    من مجهول
    أنصحك بالقيام من مكانك وعمل أى شىء يصرف تفكيرك عن ما يدور فى عقلك من أفكار ملحة كالحديث مع أحد أو القيام بعمل يستلزم التركيز به او مثلا تجربة لعبة تحتاج لتركيز على الهاتف
  • علم
    علم
    من مجهول
    السلام عليكم ، اختي الفاضلة ان ما تعانى منه اسمه الوسواس القهري وانا عانيت منه مثلكى تماما لكن داومه على قراءه سورة البقرة ووالله وبالله وتالله تشفي جربيها وادعيلي

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟