كيف أتخلص من وسواس المرض؟
مرحباً بكم موقع حلوها أتمنى منكم مساعدتي لأني في حاله لا يعلمها الا الله بدت معاناتي بوساوس غريبه مثل وسواس المرض النفسي و وسواس النفاق وأني سيئه ،، الى ان في يوم كان فيني صداع قوس وكنت امشي وأحس اني خفيفه كأني شوي وأطيح .. وبعدين صارت تجيني افكار غرييبه انه الناس كيف يفكرون وماشابه .. الحين احس اني في عالم ثاني غرييب عالم ماابيه احس اني ابي اموت والله شعور غريب ودائماً احس بغثيان وبرد مااحب أتكلم ولا اسوي شي لأني احس اني مجنونه ومريضه نفسياً حرمت نفسي من اشياء كثير لأني اخاف اذا سويتها يعني اني مريضه نفسياً ..، أتمنى منكم انكم تقولوا لي هل هذا مرض عقلي يعني خلاص ماراح ارجع مثل قبل او شنو والله اني تعبت بشكل غير طبيعي وآسفه على الاطاله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اهلا بك انستي كل ما ذكرت من اعراض لا علاقة لها بالامراض النفسية وقد تكون حالة بسيطة من التوتر والقلق والحل الاساسي لها ان تمنعي نفسك من التفكير باي شيء وذلك بان تكوني منشغلة تماما اكثر الوقت بالعمل وبالصلاة وبالرياضة اكتبي قائمة بما تحبي ونفذيها واعلمي ان كثرة التحليل والتفكير تاتي كن الفراغ
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين