هل الموت هو الحل لكي أرتاح؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

اصبحت اكره نفسى و كل شىء حولى فجأة وجدت نفسى مخنوقة و لا اطيق اى شخص و لا اريد ان اعرف اى احد حتى الاطفال اصبحت لا اطيقهم و اشعر ان كل الناس حولى ينبذونى كما انى لى ذكريات مؤلمة حيث كنت اتصرف تصرفات غريبة و انا صغيرة عرضتنى للاحراج و السخرية، فانا كنت دائما مكتئبة و لا اعتنى بنفسى جيدا و لا بمظهرى و كنت اتصرف بحماقة مما اثار سخرية الناس و بالرغم من ان فات زمن على هذا الشىء الا انى لازلت اتذكر و اتألم من تصرفاتى و اشعر بالخزى و العار كلما تذكرت او رأيت احد الاشخاص القدامى الذين اعرفهم،كما اشعر ان كل الناس تتحدث عنى، المشكلة ان الحصار زاد على فنفسى اصبحت ضيقة و اصبحت لا اطيق احد حتى نفسى و لا استطيع الاندماج مع احد و انام كثيرا كى انسى حتى انى اتمنى ان ادخل فى غيبوبة كى انسى ما انا فيه و لا استطيع ان اتواصل مع اى شخص و لا اعرف ماذا افعل ، و احيانا عندما يأتى اشخاص لبيتنا اتجنب مقابلتهم حتى انى ادخل فى الفراش كى اهرب منهم ولا اعرف ما حل مشكلتى ، هل الحل ان اموت كى ارتاح انا شبه ميتة و هذه هى حياتى دائما اتوجس خوفا ثم اذهب و استخب تحت الفراش كى لا يرانى احد او لا ارى احد ماذا افعل، كى اتخلص من هذا الوضع الصعب؟كما اشعر بالخزى و العار و اتمنى ان اختفى
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userربما انت صاخبة المشكلة السابقة وقد اجبتك وانا ارى انك تحتاجي الى العلاج النفسي ولفترة طويلة وان لا تقطعي العلاج او تقطعي الذهاب الى الطبيب في المواعيد ارجو اجابتي على الاسئلة التي سالتها لك في السؤال السابق
animate
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    كانك تتكلمين عني انا زيك تماما لاتياسين ي قلبي غيري تفكيرك وخليكي ايجابية
  • صورة علم Kuwait
    صورة علم Kuwait
    مجهول
    اذهبي لمكان واصرخي العبي العاب اون لاين قتاليه لافراغ شحنة الغضب او العبي احد رياضات الدفاع عن النفس ما بكي كلنا مررنا به فهي حاله من الغضب واليأس وكل احساس سبئ تأخذَقتها وتنتهي بمجرد ان تجدين ما يحمسك مرة اخري وانا مررت بمثل هذه الحالة لكن ثقتي بالله اعانتني فكلما غضبت تكلمت مع ربي حتي ارتاح ابكي واقول ما يحلو لي لاني اكلم حبيبي وربي وارتاح بعدها
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اختي العزيزة، في الكثير من المرات يصاب الانسان بالحزن والاكتئاب نتيجة الفراغ والملل.. عليك أن تملأ وقتك بنشاطات مفيدة اجتماعية ورياضية وثقافية، التقي اكثر بالاصدقاء، مارس الرياضة او تسجل في نادي رياضي، اكثر من القراءة ومشاهدة الافلام، وبالتأكيد ان الوضع سيتحسن.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    وعليكم السلام ورحمة لله وبركاته، ان كان الحزن غير مفهوم ولا اسباب واضحة له، فأنت على الاغلب تعاني من الاكتئاب ويجب ومن الضروري ان تزور طبيباً نفسياً وتشرح له وضعك وتحكي له حالتك ليوجّهك بالاتجاه السليم، ويصف لك الادوية، في حال الحاجة، لتتحسن حالتك.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اذهبي وتعالجي لان وضعك يحتاج الى معالجة و الدكتور النفسي رح يساعدك كتير فلا تهمل نفسك و عالج نفسك لان وضك مخيف وتخاف ان يتفاقم
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    بعدك عن رب العالمين هو الذي جعلك توصل الى مرحلة الانتحار لذلك حاول ان تتقرب من رب العالمين لان الله وحده يعرف بحال عباده لذلك ارحم نفسك من هذا التفكير و افعل شيء لربك لانك سوف تتحاسب على حياتك لانه امانة عندك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    القلق و التوتر الي بتعاني منه ممكن يكون بالفعل رهاب اجتماعي ..لازم تبدأي تزيدي ثقتك في نفسك و تطوري من ذاتك و قدراتك و تمنعي هذا الخوف من انه يدمر حياتك ..أنت في اول عمرك و في اجمل فترة في حياتك لازم تستغليها بكل طاقاتك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    عزيزتي الاعراض الي انت ذكرتيها بتدل انه انت لازم تراجعي طبيب مختص يعني الامور النفسية ما احد يقدر يفيدك فيها الا المختصين ..ما في شيء صعب و بالارادة القوية بتقدري تتخطي اي مشكلة ممكن انها تواجهك في حياتك
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا