الرئيسية / قضايا نفسية / هل الموت هو الحل لكي أرتاح؟

السؤال

صورة علم Egypt
مجهول
قبل 5 شهر (9 اجابه)
9 اجابه

هل الموت هو الحل لكي أرتاح؟

اصبحت اكره نفسى و كل شىء حولى فجأة وجدت نفسى مخنوقة و لا اطيق اى شخص و لا اريد ان اعرف اى احد حتى الاطفال اصبحت لا اطيقهم و اشعر ان كل الناس حولى ينبذونى كما انى لى ذكريات مؤلمة حيث كنت اتصرف تصرفات غريبة و انا صغيرة عرضتنى للاحراج و السخرية، فانا كنت دائما مكتئبة و لا اعتنى بنفسى جيدا و لا بمظهرى و كنت اتصرف بحماقة مما اثار سخرية الناس و بالرغم من ان فات زمن على هذا الشىء الا انى لازلت اتذكر و اتألم من تصرفاتى و اشعر بالخزى و العار كلما تذكرت او رأيت احد الاشخاص القدامى الذين اعرفهم،كما اشعر ان كل الناس تتحدث عنى، المشكلة ان الحصار زاد على فنفسى اصبحت ضيقة و اصبحت لا اطيق احد حتى نفسى و لا استطيع الاندماج مع احد و انام كثيرا كى انسى حتى انى اتمنى ان ادخل فى غيبوبة كى انسى ما انا فيه و لا استطيع ان اتواصل مع اى شخص و لا اعرف ماذا افعل ، و احيانا عندما يأتى اشخاص لبيتنا اتجنب مقابلتهم حتى انى ادخل فى الفراش كى اهرب منهم ولا اعرف ما حل مشكلتى ، هل الحل ان اموت كى ارتاح انا شبه ميتة و هذه هى حياتى دائما اتوجس خوفا ثم اذهب و استخب تحت الفراش كى لا يرانى احد او لا ارى احد ماذا افعل، كى اتخلص من هذا الوضع الصعب؟كما اشعر بالخزى و العار و اتمنى ان اختفى .


قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
قبل 5 شهر

ربما انت صاخبة المشكلة السابقة وقد اجبتك وانا ارى انك تحتاجي الى العلاج النفسي ولفترة طويلة وان لا تقطعي العلاج او تقطعي الذهاب الى الطبيب في المواعيد ارجو اجابتي على الاسئلة التي سالتها لك في السؤال السابق

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 5 شهر

كانك تتكلمين عني انا زيك تماما لاتياسين ي قلبي غيري تفكيرك وخليكي ايجابية

صورة علم Kuwait
مجهول
قبل 5 شهر

اذهبي لمكان واصرخي العبي العاب اون لاين قتاليه لافراغ شحنة الغضب او العبي احد رياضات الدفاع عن النفس ما بكي كلنا مررنا به فهي حاله من الغضب واليأس وكل احساس سبئ تأخذَقتها وتنتهي بمجرد ان تجدين ما يحمسك مرة اخري وانا مررت بمثل هذه الحالة لكن ثقتي بالله اعانتني فكلما غضبت تكلمت مع ربي حتي ارتاح ابكي واقول ما يحلو لي لاني اكلم حبيبي وربي وارتاح بعدها

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

 


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن