أمي تعاني من قلق شديد ولا تنام ليلاً

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

امي معاها قلق شديد ولمن تنام ماتحس بنفسها انها نايمه تقوم مفجوعه وتقول النوم مايجيني ممكن حل سريع بدون ادويه قويه
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    غيري روتينها اليومي وادخلي البهجة والسعادة عليها
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الحل السريع ان تذهبي بها الى طبيب نفسي
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    أنصحها ألا تنام نهارا، وأن تتجنب الميقظات والمثيرات مثل الشاي والقهوة ليلا، وأن تحرص على أذكار النوم، هذا كله يساعدها، كما أن تثبيت وقت النوم ليلا يساعدها كثيرا.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    راجعوا طبيب نفسي من أجل لاطمئنان على حالة الوالدة ولا تتركوها هكذا
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    التمارين رائعة. فهي تزيد من النشاط وتساعدها على النوم بعمق في الليل
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا