حساسة جداً وأبكي على كل شيء يحصل أمامي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا مشكلتي الحساسية الزايدة اللي ما اقدر اتحكم فيها يعني ممكن كلمة تعكر مزاجي طول اليوم والله تعبت بدي ارتاح شي صعب تبكي على كل صغيرة وكبيرة والاسوء انك تحس انه في ناس تشوفك تتصنع هالشي رغم اني ما ادري عن نظرة الناس لي بس والله مو بيدي بكيت عشرات المرات في المدرسة وكلما صار شي مهما كان صغير افكر فيه لأيام ومرة من المرات شرحت درس بالمدرسة وفي وحدة قالتلي ما فهمت شي من شرحك وصوتك واطي هالكلام اثر فيا بشكل كبير اكتئبت اليوم كله وندمت عاللحظة اللي شرحت فيها واتمنيت لو الارض تنشق وتبلعني الكل يشوف الحساسية في كلامي وتصرفاتي حتى الناس اللي التقي فيهم من يومين يقدروا يعرفوا اني حساسة حتى زميلاتي والناس البعيدين عني حتى الاشخاص اللي اتواصل معاهم عالانترنت يقولوا اني حساسة واحيانا اقول شي او اتصرف تصرف ممكن انا ما اشوفه حساسية بس الناس يشوفونه حساسية مفرطة ايش اسوي وكيف اتخلص من هالمرض ؟؟
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالحياء والخجل كبير في مجتمعاتنا العربية عموما بسبب التربية وخصوصا مع البنات لانه احيانا مستحب ولكنه في الحقيقة اضطراب ويسمى الخجل الاجتماعي ويجب علينا اولا معرفته وفهمه وان لانلوم انفسنا لان له استعدادا وراثيا ويجب ان نطور نفسنا باستمرار ونتحدى ونواجه ونقاوم وطبعا هو يسببب درجة من الاكابة والبكاء ولكنك عرفت ماهو وانت واعية ولذلك تتدربي على الحديث وعلى الصوت وعلى المواجهة مهما كان هناك حرج ومرة بعد اخرى سيتحسن حالك
  • صورة علم Tunisia
    صورة علم Tunisia
    مجهول
    عادي انا مثلك و لكني خرجت كثير و بحكم العمل و التربصات اصبحت اتقبل كثير من التصرفات اللتي لا تعجبني و تعلمت اتجاهل انت لن ترضي الناس و لا تغيري نفسك تقبلي نفسك كما انت بحساسيتك و كل شي و لكن تحكمي في مشاعرك يمكنك ان تغضبي في مواقف و لكن لا تظهري غضبك و حزنك حتى تعود للبيت فجري قنبلة المشاعر السلبية و اطوي الصفحة و غدا يوم جديد بابتسامة جديدة .
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    دربي حالك على إنه الكلام اللي ما بيعجبك ردي عليها في حينها
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    بالحياة ما سمعت إنه الحساسية مرض نفسي، انت بحاجة لتمرين نفسك على قبول آراء الناس مع الأخذ بعين الاعتبار إنه إرضاء الناس غاية لا تدرك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انتي طيبة القلب ورقيقة وشفافه وهادية وبعض القساوة تأتي من التدريب وهناك اخصائيين بيساعدون على التدرب على هذا الشيء
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    بلنسبه للبكاء انتي عاطفيه واكيد الهرومونات مالتج بيهة اضطراب يخليج عل طول تشعرين برغبه بلبكاء واذا كلتي ما اكدر اساعد ساعديه هو انسان مثلج ليش تخافين منه اويصير عندج توتر ...قوي كلبج اشوي
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اختي العزيزه اهلا بك ان الذي ذكرتيه من البكاء لبعض المواقف المؤثرة المثيره الشفقة كلها رحمه ان شالله فهذه دلالته عدم قساوة القلب ولكل انسان هناك عتبه لكل حاله تعتمد على شخصيه الأنسان وتربيته وقد يتذكر بعض الماسي في الماضي يااختي لا تحاولي تغير نفسك أنا كنت سابقا طالب جامعه وكنت ابكي لأي شيئ يثير الشفقة وبعدها ذهبت عني هذه الحاله فاصبحت احن لها كثيرأ فالرحمه لاتعادل بثمن ابدا اما عن حاله الاغماء فهذه حاله أخرى قد تكون بسبب هبوط الضغط أو مشابه ذلك مع التقدير
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    طبقي التمارين الاسترخائية، توكلي على الله، الموضوع ابسط، بالعكس لما تحصلي على نتائج ايجابية ترتفع معنوياتك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    مشكلتنا انه نخاف نواجه مشاكلنا، سواء اليوم او بكرة لازم بالاخر نزور الطبيب والمستشفى لو كان فيه عنا مشكلة، بالعكس نزور الطبيب ومشكلتنا بسيطة وتنحل ولا تتراكم علينا
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الحل المضمون هو أن تمشي بالمسار الصحيح وتتركي الأمور لله لحلها. ركزي على نفسك وافرضي احترامك وهيبتك على الجميع ولا تفكري بالانتحار
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا