أتحاشى مقابلة الناس بسبب خجلي وخوفي منهم

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم انا طالب بالجامعه عمري ٢١ اخجل من الناس بس مابين هالشي اتحاشا الاشياء المحرجه يعني احب اخواني وامي بس اخجل منهم اما البعيدين عادي بس القرايب اخجل منهم كثير وفي الجامعه مااشاركك اخاف حتى لو اني اعرف الاجابه مدري شعور تردد يقول لا تجاوب خاف تتفشل ونا ماحب اتفشل . حتى العزائم اللي عندنا اتحاشاها عشان لا اكرم الضيوف بصب القهوه مدري ليش وحتى الاماكن العامه اذا دخلتها احس الكل يطالعني وعنهم علي اتمنى تفيدوني؟.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الامر ليس بيدك فلا تلوم نفسك لان هذا اضطراب القلق الاجتماعي وهو ذو استعداد وراثي ولذلك انصحك بالعلاج الاكثر سلوكي مع دواء لفترة قصيرة تفيدك في العلاج السلوكي
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    مثلي بس انا بنت
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حاول مخالطة الناس، من خلال الاشتراك في مختلف الندوات، أو الدورات، أو الأنشطة، أو الفعاليّات هذا سمنحك القوة والثقة بالنفس
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حاول الذهاب لطبيب نفسي للعلاج ، والاطمئنان على نفسك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    زرع الأفكار الإيجابيّة، والتي تقوي الذاتَ وتمنحها الأمل في التغلب على المصاعب والخوف والخجل من الناس.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    غريب، الناس تخجل من البعيدين وتلجأ للقريب.. تقرب من أمك تحديدا وقبّل يدها واكسب دعاها.. اخوانك سندك في الحياة واللي بتلاقيهم وقت الأزمة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    المواجهة ثم المواجهة ثم المواجهة.. لازم تحط نفسك في كل المواقف اللي ذكرتها، ما في إنسان كامل 100% .. ابتعد عن الكمال وعيش كإنسان يخطئ ويصيب، ينجح ويفشل
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    فهمنا طيب كيف قادر تواصل حياتك مع كل اللي ذكرتو، كيف بتقضي وقتك ايش بتعمل بعمرك!! ما حسيت بالضيق من نفسك يا أخي

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟