أخاف وأرتبك إن زارني أحد في البيت فما الحل؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا متزوجه عمري 30 اخاف التجمعات واذا حد جاني يزورني بالبيت ارتبك ويصير وجهي احمرر ويتشتت فكري ما اعرف اسوي حتى القهوه رغم اني طباخه ماهره ، ما ازور احد قاعده بالبيت على طول وما احضر مناسبات بسبب خوفي من ظهور هذه الاعراض علي ، اشعر بخوف شديد انو حد يزورني او اروح لاحد وهالشيء اثر على علاقتي بكثير من الاقارب لاني ما اقدر ازورهم يفكرون اني ما ابيهم ، عندي طفلين زاحد سنه ونص والثاني 4 شهور وش الحل وهل مع العلاج ساكون طبيعيه واقدر اختلط في الناس وهل استطيع استعمال العلاج وانا ارضع ساعدوني ارجوكم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تعانين من القلق الاجتماعي الشديد والذي قد يؤثر على حياتك وعلاقاتك الاجتماعية ولذلك انصح بعلاجه وتحتاجي الى الدواء والعلاج المعرفي الشلوكي وكلما اسرعت كلما كلن افضل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين