شخصيتي ضعيفة بسبب ما تعرضت له في صغري
من مجهول
تاريخ النشر: 19-03-2018 14 إجابات 1
0
1
عانيت في مراهقتي حرمان الحب والاحتواء بحكم عائلتنا الكبيرة فضعت بينهم وتعرضت للتنمر الشديد لسنوات الى ان اصبحت الان بشخصية ضعيفة متردد وتخاف تشعر بعدم اهميتها طوال الوقت والقلق والتوتر وكره الذات ): حتى ارتباطي حاليا مترددة جدا فيه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري بما انه لا نعرف كثيرا من التفاصيل عن تربيتك او بيئتك وتاثيرها عليك وعلى كيفية اتخاذ القرارات فعليك البدء من جديد عليك بتنمية نفسك ذهنيا وثقافيا بالاطلاع على برامج مختلفة في التلفزيون او الاذاعة او المواقع الجادة،، عليك معرفة رغباتك الحقيقية واحتياجاتك لتحددي اهدافا لك قومي بوضع اهداف قصيرة المدى ليوم او يومين او اسبوع واسعي لتحقيقها وهنأي نفسك لانجازها ثم زيديها تعقيدا،،، اتخاذ القرا يجب ان يبنى على الرغبة العاطفية ولكن بتحليل الموقف ذهنيا ودراسته وملاحظة السلبيات والايجابيا ومن ثم القرار،،، الشخصية الحكيمة لا تاتي من الله ولا بين يوم واخر ولكن يجب السعي لكسبها من مجهول حالتك تقريباً تشبه حالتي بس حاولي تغيرين طريقه تفكيرك يمكن فيه أفكار ومعتقدات غلط وأكبرهم الخوف من كلام الناس والخوف من ردت فعلهم عادي انا مثل حالتك يعني طمني لله رد هالشعور لكن تشتغلي على نفسك ولا يهمك احد واجتهدي بدراستك بس وماعليك من احد والنَّاس تنسى ولا تخلين كل تفكيرك بالناس لا ![animate]()
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
