ثقتي بنفسي مهزوزة

مشكلتي اني لا اثق في نفسي ثقه كافيه ودوم احصل على احساس انه هناك شي ناقص في كل شي واشعر بضيق من الامر وارتبك اذا ذهبت مكان وكل حد ينظر لي وعندما انظر لثقة الناس بنفسهم وشجاعتهم اصاب بحزن بسبب عدم قدرتي على فعل م يفعلوه رغم ان الشيء متاح لي وانا استصعب الامر على نفسي .