لا أحد يفهمني أو يشعر بي، فما الحل؟

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم .. مشكلتى حاسة بالوحدة مكتئبة و تعيسة فى حياتى و مو قادرة ارجع او بدل طبعى كنت انسانة مرحة و شخصيتى قوية بس صار معى ضروف قاسية و من فترة تركت الشاب الى بحبو كان واعدنى يتزوجنى و كنا نحلم باشياء كتيرة غلطت معو اكثر من مرة تقاربنا و تباوسنا بس ما صار بيناتنا علاقة كاملة .. ماقدرت كمل حياتى و توقفت عن هي النقطة ضغوطات من اهلى مشاكل كل يوم و نفسيتى تعبانة مو قادرة اسمع اي صوت او نقاش و ما اقدر نام بالمرة صرت فكر بالموت كل يوم ماقدرت اخرج من حالتى و مافى حدا يفهمنى او يحس فينى كل يوم فكر كيف بدي موت ساعدونى بحل رجاءااا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عزيزتي كل هذه عثرات الحياة ودروس تتعلمين منها اولها ان الامور لا تسير على خط مستقيم ولكن لابد من عقبات وحواجز وعلينا تجاوزها وكل مرة تظهر لنا ابكر كلما كان افضل لانها تجعلنا اقوى في تحمل الاتي والذي هو اشد واقوى،، كل علاقة تتعلمي منها شيئا وفقدان حبيب امر بسيط وسوف تكوني افضل وانضج في خيارك القادم ،،، عليك اولا تقبل اوضاعك كما تحتاجي الى الراحة قليلا والابتعاد عن جو البيت والظروف لفترة ان استطعت،، اكتبي شحناتك على الورق واهرقيها او مزقيها كانها رحلت وكرري العمل ثم اكتبي جمل ايجابية تجعلك اقوى تخيلي المستقبل افضل ولا تسمحي لافكار الموت ان تتملكك وتسجنك في دائرتها
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تبني حياتك على الماضي فكري بمستقبلك وتوبي الي الله توبة نصوحة .
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    في رب اسمو كريم ما بينسى حد .. توجههي لله بالدعاء وان يخفف عنك ويكون معك صدقيني سترتاحي
  • علم
    علم
    من مجهول
    لابد لك من الاتفكير الايجابي نوعا ما لانو كرهك لكل شيئ حولك غير مبرر .. مهما كانت الحياة قاسية لازم يكون عنا ذرة امل باننا نكون احسن
  • علم
    علم
    من مجهول
    عزيزتي حاولي انو يكون لك شيء في هذه الحياه تعلقي امالك عليه لا تتخلى عن كل شيء مرة واحدة .. عندك من اليأس ما يكفي لذلك انصحك ان تكوني متفائلة اكثر ولا تنظر للحياة بسوداوية

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟