أفكر بالانفصال عن زوجتي والابتعاد عن أولادي بسبب عصبيتي

Question

السلام عليكم مشكلتى العصبيه ممكن تكون ظاهره انها بسيطه و لكن يعلم الله انها بالنسبالى كبيره جدا لدرجه اننى ممكن اخسر اسرتى او اربى اولادى بطريقه غير سويه و ده اكثر شى تاعبنى اطفالى المساكين بعترف انى ممكن اكون متربى بطريقه غير سويه و بعترف انى عانيت فى حياتى و بعترف انه فى شى مضايقنى فى حياتى وماثر حتى على علاقتى بزوجتى و مش قادر احبها اوى و احترمها و هوه انى كنت بحب بنت ايام الجامعه و اترفضت من اهلها لفقرى وانى كنت فى بدايه حياتى و بعترف انه فيه ضغوط فى حياتى و انه اول 5 سنين بعد التخرج عانيت شويه ووضعى ما كان اوك بس ما علينا من ده كله انا ابن النهارده عمرى 32 سنه متزوج و لله الحمد و عندى اطفالى ووضعى اتحسن بتوفيق و بركه ربنا و لكل مجتهد نصيب و ربنا وفقنى حتى اكتر من البنت اللى اهلها رفضونى اتجوزت بعد مااتخرجت بسنه وكان عمرى 25 ونا راجل و هيا بعد مااتخرجت ب 6 سنين و عمرها 28 و ده كبير و بالذات للبيئه اللى هيا منها و دلوقتى الحمد لله انا ادام اهل مراتى و ادام الناس غير زمان - مشكلتى دلوقتى العصبيه اعمل ايه فكرت انى انفصل عن زوجتى و الاطفال عشان ما يتربوا معايا بس ده انسحاب فكرت انى اتغير و بحاول بس ما وصلت لنتيجه اسف على الاطاله بس يارب الاقى حد يفهمنى و يقدر مشكلتى و يساعدنى احلها مش عشان نفسى عشان اطفالى المساكين

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

انت تتسم بالحكمة وهذا امر جيد وقد تجاوزت الذي حدث ولو يبقى نوع ما مؤلم ان فكرت به بكثرة فلا تفكر فهذه هي الحياة ان لم تكن عندك مشاكل تحتاج حلا وهي تؤرقك فربما انت تعاني من عدم السيطرة على الانفعالات وهو نوع من الاضطراب الذي يجعلك تنفجر على ابسط الامور وهذه الحالة تحتاج الى علاج نفسي وهو ابسط واسهل من ان تترك عائلتك او تنعكس العصبية على سعادة وتربية اولادك،،، العلاج افضل واسهل

من مجهول · Answer

انا عندى مشكله وهى ان أهلى مش مدينى حريتى دايما بيقا عاوزين يعرفو كل حاجه عنى بيدخلوا فى كل حاجه وكمان بعت عن صحابى خالص وكل ما اصحب حد يبعد عنى ومش عارفه العيب منى ولا منهم ومش عارفه احكى لحد وكنت الاول بحب اكتب فى مذكراتي كل حاجه مديقانى بس اكتشفت ان ماما بتقراها وده حاجه ديقتنى جدا الاول كنت كتير جدا بفكر فى الانتحار بس بعدين قولت لا ده حرام واستغفرت ربنا كتير بس لسه مشاكل متحلتش لما اقعد اتكلم مع ماما واقولها يا ماما مينفعش تقرى مذكراتي تقولى انتى خايفه انى اقراء ليه وده كمان بيديقنى جدا مش عارفه اعمل ايه

من مجهول · Answer

الانفصال ما بيحل مشكلتك بالعكس هيزيد التوتر عندك والضغوطات النفسية

من مجهول · Answer

ممكن خطوات عمليه او حتى خبير نفسى يدلنى لانى بجد نفسى اتغير بس مش عارف او حتى كتب او مقالات اقراء و ابحث بنفسى مش مشكله انا عايز و الله انا حاسس انى مدمن و عايز ابطل نفسى اتغير و ابطل عصبيه لانى شايف ان ده اكبر عيب فيا

من مجهول · Answer

عندما تغضب اسكت واخرج من البيت إلى الهواء النقي وانفرد بنفسك قليلا وان استطعت أن تتوضأ قبل هذا فافعل وعندما تهدأ ادخل الى بيتك، هذا صعب في الأول ولكن مع الوقت ستتعود بإذن الله،إنما العلم بالتعلم والحلم بالتحلم، ومن الضروري أن تفهم زوجتك واولادك انك سريع الغضب وعليهم أن لا يجادلوك حين تغضب وان يتركوك إلى أن تهدأ

من مجهول · Answer

مادامك تعرف مشكلتك و تاثيرها السلبي علي عائلتك و عندك النية للتغير جاهد نفسك و تغير لاجلهم لا تقول لم اقدر بل ثق في نفسك تستطيع التغير، الانفصال عن عائلتك ليس حل و انما هروب من المشكلة سيضعك في ازمة نفسية اخري عليك الابتعاد عن المثيرات التي تسبب لك العصبية و كلما بدات تحس في نفسك انك عصبت حاول تمسك نفسك و تغير مكانك و اكثر من الدعاء بالهداية و التوفيق

من مجهول · Answer

والله يااخي حاسة بمشكلتك لاني اعاني من زوجي العصبي ومن عدم الاحترام لي وويضع همه عليا بدون سبب وفعلا كانت بداية حياته بالجامعة اترفض من زميلة له بدراسة لاااعلم هل لهذا السبب كون له هذا الاضطهاد ضد النساء

من مجهول · Answer

قبل ما تاخد قرار الانفصال ، ابعد عنهم شوية، سافر اقعد أسبوعين بعيد عنهم، شوف شعورك كيف ح يكون، ومعاناتك في بعدك عنهم حتى تعرف إنه قرار الانفصال ح يكون قرار كارثي ليك وليهم

من مجهول · Answer

خدمة ألو حلوها الخاصة بالموقع عندها الحل إن شاء الله، ما تتردد بالاستعانة بخبراء الموقع والمختصين اللي فيه

من مجهول · Answer

أولادك وزوجتك اللي يحبوك وتحبهم ما يقدروا يستغنوا عنك، وما ببيشوفوا طعم للدنيا بدونك، معقول ما بيستاهلوا منك تتغير وتترك العصبية، الحلو إنك معترف بمشكلتك، اسأل نفسك سؤال وجاوب عليه لوحدك برضو إنت شو يلي بتستفيدو من العصبية؟ ولوين رح توديك؟ المشكلة إنه هاي الخصلة رح تخسرك ناس كتير ومش على قد أسرتك بس

من مجهول · Answer

هو إنت بتفكر إنه الانفصال رح يحل المشكلة، بالعكس إنها بتزيد الطين بلة ، و رح تخلي أولادك يكرهوك أكتر ، كنت عصبي عليهم وبعدين تخليت عنهم، متخيل إنت لما الأولاد يفكروا فيك بهاي الطريقة قديش ممكن تكون كمية الكره والحقد عليك

من مجهول · Answer

الجميل فيك إنه إنت عارف مشكلتك وتأثيرها عليك وعلى أسرتك، لهيك ما لازم تستسلم وتقاتل حتى تغير من شخصيتك وسلوكك، وخاصة إنه هاد التغيير رح يجيبلك الهدوء والاستقرار ، ورح يضمن لك حب أولادك وبيتك، لهيك هالموضوع يستاهل منك إنك تبذل جهود كبيرة حتى تنهي المشكلة

أفكر بالانفصال عن زوجتي والابتعاد عن أولادي بسبب عصبيتي

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

هل يتزايد الطلاق بسبب كورونا؟ نصائح إنقاذ الزواج من كورونا

قرف الزوج بعد العلاقة الحميمة وسبب ابتعاده عن زوجته

ما تفسير زوجتي تضحك مع الرجال في المنام؟

كيف أضع خطة شخصية للعام الجديد؟

أفكر بطليقتي! شعور الرجل عند زواج طليقته

كيف يختبر الشاب أخلاق الفتاة؟

اختبارات ذات صلة

اختبار الاكتئاب: اختبار نفسي للاكتئاب مجاني

اختبار إدارة الغضب "كيف تتعامل مع الغضب؟"

اختبار حب الناس: كيف أعرف إن كنت محبوباً؟

اختبار السعادة: إلى أي مدى أنت سعيد في حياتك؟

اختبار الحسد والعين: كيف أعرف أنني محسود

اختبار الموهبة: اكتشف موهبتك ومجال إبداعك وتميّزك

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب التملك: هل أنت مهووس بالتملُّك والسيطرة!

اختبار الشخصية الميكافيلية (Machiavellian Personality)