مشاكلي مع أهلي حوّلتني إلى عنيفة تتمنى سفك الدماء

قضايا نفسية
animate

عانيت من عدة ازمات نفسية و السبب الرئيسي كانت مشاكل البيت و الصراخ المستمر احافظ على صلاوتي باستمرار و اداوم على قراءة القرآن الكريم لدي ... عندما كنت طفلة كنا مسافرين فتشاجر والداي كالعادة و كانت امي حامل بأخي ففتحت الباب لتنتحر و كادت ان تلقي بنفسها مرارا و تكرارا و ما منعها حق هو تمسكي الشديد بها و بأختي فبقينا نصرخ الى ان توقفت عن محاولتها للانتحار و كنت انذاك في 5 و تلك هي اول صدمة في حياتي ناهيك عن الكلام القاسي الذي اسمعه يوميا.، منذ ذلك الحين الى الان تستمر المشاكل فأصبحت اجد راحتي في تكسير الزجاج و لكن لم يعد يجدي نفعا لا البكاء و لا تكسير شيء الى ان ضربت مؤخرا ولد في سني بقضيب حديد حاد فبقي يدمي خفت في البداية من ثم اعجبني الامر فاستمريت في ضربه حتى هرب اصبحت مؤخرا افكر بالقتل كثيرا و سفك الدماء حتى اني كنت اخاف من افلام الرعب الدموية صرت اعشقها .، اجد لذتي في تقطيع شفاهي او القتل . ارجوكم مساعدتي انا مدمرة

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كثرة الضغوط والمحيط السلبي جعلت طاقتك النفسية سلبية والعنف والقتل وايذاء الذات كلها بسبب الطاقة السلبية وانت في امس الحاجة للعلاج النفسي لئلا ترتكبي خطأ كبيرا يودي بخياتك او حياة غيرك ومستقبلك في خطر ،، اسرعي في مراجعة الطبيب النفسي
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    والله يا اختي وانا امر بنفس المرحلة وما بعرف شو بساوي... اشتهي القتل لما اشوف الدم ارتاح نفسيا
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    خففي من الضغوطات وحددي اهدافك في الحياة وضعي جدول لنظامك اليومي لكي تتخلص من اضطراب المزاج
  • علم
    علم
    من مجهول
    خوفك وقلقك وتوترك هم السبب فيما وصل له مزاجك من سوء اذهبي الى طبيب نفسي و تعالجي سلوكي او بأدوية ممكن يكون الحل بسيط جدا .
  • علم
    علم
    من مجهول
    لازم تستشيري طبيب قبل ان تتناولي اى ادوية نفسية حتى لا تكون مردودها عكسي على صحتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    كوني واثقة بنفسك واختياراتك مهما كانت ولا تأخذي كلمات الآخرين على محمل الجد طالما لم تفعل شيء خاطئ، فكل هذه الأفكار السلبية وخاصة لوم نفسك أكثر من اللازم هي السبب الرئيسي وراء حزنك وتقلب مشاعرك
  • علم
    علم
    من مجهول
    قلة النوم تؤدي لحدة المشاعر والمبالغة في ردود الأفعال، وذلك لعدم قدرة الجسم على التخلص من إرهاقه وتعبه فترتفع نسبة هرمونات التوتر بالتالي يُسيء الإنسان الحكم على الأمور ويتشتت ذهنه فيصبح مزاجه أكثر حدة.
  • علم
    علم
    من مجهول
    إذا أردت أن تتخلص من تقلب المزاج فعليك أولاً أن تتخلى عن فكرة المثالية، لا يوجد شيء مثالي في هذه الحياة يا عزيزتي، توقع أن تحدث بعض الحوادث البسيطة في كل مكان مهما خططت له جيداً، كذلك لا تلومي نفسك على أشياء تافهة والتفكير الزائد في الأشياء البسيطة والبحث عن النقاط السلبية فقط دون غيرها، سيجعل مزاجك حاد بشكل دائم، لذلك بدل أن تركز على أخطائك إبحث عن الأشياء الجيدة التي خرجت بها من الموقف.
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليك أن تكوني واقعية وتصرفي مع الامور كما تريدي أنتي ، ابتعدي عن العلاجات والادوية وانتي اهتمي بنفسك
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا حول ولا قوة الا بالله ،، استغفري الله ولا يهمك مهما قست الدنيا فنحن في امتحان الدنيا وعلينا ان نصبر اكثر واكثر ،، فكري الان بصحتك وصحة جنينك فقط
  • علم
    علم
    من مجهول
    بدل ما تتابعي أفلام الرعب وتميلي للعنف ، اقرئي القرآن وداومي على الصلاة وكوني قريبة من الله عسى أن يكشف عنك الغمة
  • علم
    علم
    من مجهول
    وشو ذنب الأولاد لتتهجمي عليهم وتضربيهم ابتعدي عن هاي التصرفات، بلا ما تبلي نفسك وتبلي عائلتك بجريمة قتل، مش كل مرة بتسلم الجرة
  • علم
    علم
    من مجهول
    هاي تراكمات الأحداث اللي عشتيها كلها منذ طفولتك حتى هاي اللحظة، الأهم إنك صرت واعية لنفسك وعارفة حالك، فما تستسلمي لهاد الحال وما تفكري تعملي تصرفات عنيفة
  • علم
    علم
    من مجهول
    تواصلي مع المختصين في الموقع عبر خدمة أول حلوها ، رح يتعاونوا معك ويقدموا لك كل سبل الدعم والحل إن شاالله
  • علم
    علم
    من مجهول
    إنت بحاجة إلى اختصاصي نفسي واجتماعي ليساعدك على تخطي كل هاي الصعاب

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟