حياتي أصبحت جحيماً بسبب وسواس الموت، فما الحل؟ا

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم انا فتاة عمرى 19 سنه اخاف من الموت ومن سيرته ودائما ما اجد هذه الكلمة امامى على الانترنت وهى موجودة فى مخيلتى دائما حتى اصبت بوسواس الموت وحياتى اصبحت جحيم وبعدت عن ربي وعن صلاتى وقراءتى للقران واصبحت مقصرة جدا لان الخوف يتملكنى ولا استطيع القيام بواجباتى ارجوكم ساعدونى وشكرا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الموت جزء من الحياة ومن الطبيعي ان تجديه حولك وان تسمعي به فهو امر محتوم ولكن لنفكر بمنطق هو له كتاب اي ظروف موضوعية لكي يحصل مثلا اسباب وراثية او امراض خطيرة،،او توقف اجهزة الجسم او التسمم من حولك او عنف مباشر فان لاتوجد حولك فهو وباللحصائيات يكون بعيدا وعموما الحوادث والغير متوقع نسبته قليلة جدا اذا أخذت كنسبة،،لذلك رغم وجوده او حتميته في مثل حالتك هو بعيد الاحتمال جدا ولا يجب التفكير به ،،، ولكن ان وجدت الوسواس مستمر رغم تكرار هذه المعارف والاقوال فعليك المراجعة واخذ علاج دوائي لهذه الوساوس
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الصلاة الصلاة، الصلاة وقراءة القرآن ما رح يضل عندك لا هم ولا غم، ح تشعري براحة وهدوء وسكينة لم تشعري بهم من قبل
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لازم يكون عندك يقين إنه الأعمار بيد الله، وإذا جاء الأجل انتهى العمر ، كله بيد الله، إيمانك بهاي النقطة كفيل يريحك على طول
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لا يُمكن تحدي الموت، فهو أمر لابد منه، لكننا هنا نتحدث عن تحدي وسواس الموت نفسه، وذلك من خلال تحقيق النجاح تلو النجاح وإيصال رسالة مفادها أن الحياة تمتلك ما يستحق ألا نستعجل الموت من أجله.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    (قل لن يصيبنا الا ما كتبه الله لما ) دايما كوني مع الله ولن يخذلك أبدا
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    توكلي على الله ولا تخافي ، اللى كاتبو الله بدو يصير
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الموت فكرة سيئة جدًا، والخوف منه أسوأ من الفكرة، لذلك يجب عليك أن تحاول عند تخلصك من وسواس الموت استبدال الأفكار السيئة التي تتذكرها فتتذكر الموت بأفكار أخرى أكثر تفاؤلًا بالحياة وما فيها من مُتع وجمال.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    أخطر شيء على الانسان هو الفكرة لذلك دعي فكرة الموت من رأسك من خلال اشغال نفسك بأشياء مفيدة مثل المشي الرياضة الجري الركض التنفس العميق التأمل الأصدقاء
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    التأمل والتفكير في الأعمال الجميلة والجيدة كفيلة بأن تملأ نفسك بالسعادة والطمأنينة.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    أنتي في بداية سن الشباب، لديك طاقاتك، لديك إمكانات، لديك مقدرات، ركزي على دراستك، تواصلي مع أصدقائك، مارسي الرياضة، انخرطي في الأعمال التطوعية والثقافية والخيرية

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟